ماهو الشوفان وماهي فوائده؟
سنا إسكندراني (Senna alexandrina)
أغسطس 2, 2021
فوائد واضرار الشاي الأخضر
أغسطس 2, 2021
الشوفان (Avena sativa)
معلومات تخصصية
استخدامات الشوفان
الاسم الانجليزي: Oat, Oat herb
(الاسم العلمي: Avena sativa)
يعتبر الشوفان ساخنًا وجافًا في الطب التقليدي من حيث الطباع ، وعلاجه هو الكراكانث. بالطبع ، وفقًا للطب الإيراني القديم ، هذا النبات خفيف. أي أنها ليست باردة ولا ساخنة.
هذا النبات مقوي ، مدر للبول ، ملين ، مسكن ، التئام الجروح ، مقوي للأعصاب ، منشط ومطهر ، منشط ومنشط للقلب والدم ، يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، مضاد للسرطان ويقلل من وظائف الغدة الدرقية. كما أنه يستخدم في التهابات الجهاز التنفسي والحساسية ونقص فيتامين سي والإسهال.
كما يفيد الشوفان في علاج الروماتيزم. مغلي هذا النبات مفيد في علاج الأمراض الجلدية واضطرابات الدم. الاستخدام اليومي لهذا النبات فعال في إنقاص الوزن (3-5).
آلية تأثير الشوفان
أظهرت الأبحاث أن الشوفان مفيد في علاج الأرق والاكتئاب والتوتر ، كما أنه فعال في علاج الجروح التي تلتئم بشكل متأخر.
أظهرت دراسات الباحثين أن الألياف الغذائية في دقيق الشوفان حوالي 20 تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ( LDL) ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
كما ثبت أن النظام الغذائي الذي يحتوي على ألياف الشوفان فعال في مرضى السكر ويقلل من تناول الأنسولين لدى هؤلاء الأشخاص ، كما أن الشوفان والنخالة مفيدان لسهولة الهضم ويحتويان على إنزيمات مثبطة للبروتياز تعالج السرطان ، والأمعاء الغليظة مفيدة.
أظهرت الأبحاث أن مشاكل الجلد ، بما في ذلك الأكزيما ، يتم علاجها بسبب المركبات الموجودة في الشوفان التي تتفاعل مع البروستاجلاندين.
تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في هذا النبات أيضًا على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة. يستخدم دقيق هذا النبات لمشاكل الجلد المختلفة على شكل تركيبات موضعية (9-11).
حركية الشوفان الدوائية
يحتوي الشوفان على الدهون والنيتروجين والكربوهيدرات. تشمل الأحماض الدهنية في هذا النبات حمض البالمتيك ، وحمض الأوليك ، وحمض اللينوليك ، والزرنيخ ، وحمض الأكساليك. كما أنه يحتوي على اليود ، والمركبات النيتروجينية ، والصابونين (المنشطات ، والتريتربين) ، والأفيناكوسيدات ، والأفيناسين ، والقلويدات بما في ذلك الإرغوشن ، والهوردينين ، والتريغونلاين. يحتوي الشوفان على علب كرتون وفيتامينات B1 و B2 و C و D و E.
يحتوي هذا النبات على معادن بما في ذلك السيليكون والبوتاسيوم وأغنى مصدر نباتي للزنك (1،2).
الآثار الجانبية للشوفان
الأشخاص الذين لديهم حساسية من الحبوب هم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية. هناك التهاب الجلد التماسي
تفاعلات دواء الشوفان
قد يتداخل مع الأدوية الموصوفة لمرضى الغدة الدرقية
يعمل مستخلص هذا النبات على تحييد تأثير تخفيف الألم الناجم عن المورفين. كما أنه يتصدى لارتفاع ضغط الدم الناجم عن النيكوتين ، والذي ثبت في الدراسات التي أجريت على الحيوانات (6).
تحذيرات
يجب استخدام هذا النبات أثناء الحمل والرضاعة بحذر.
أدوية مجموعة الشوفان
الأسماء التجارية في إيران
قطرات أفوناسين 30 مل
AVENASIN 30ML DROP
المصادر
1- Gurbuz I , Akyüz C, Yeşilada E , Şener B. Antiulcerogenic effect of Momordica charantia L.fruits on various ulcer models in rats. J Ethnopharmacology 2000; 71: 77-82.
2- Khan IA, Abourashed EA. Leung’s encyclopedia of common natural ingredients: used in food, drugs and cosmetics. New York: Wiley; 2002.
3- Kurtz ES, Wallo W. Colloidal oatmeal: history, chemistry and clinical properties. J Drugs Dermatology 2007; 6:167-70.
4- Mantle D, Gok MA, Lennard TW. Adverse and beneficial effects of plant extracts on skin and skin disorders. Adverse Drug React Toxicol Rev 2001; 20: 89-103.
5- Tan PV, Dimo T, Dongo E. Effects of methanol, cyclohexane and methylene chloride extracts of Bidens pilosa on various gastric ulcer models in rats. J Ethnopharmacology 2000; 73: 415-21.
6- ضياء ، علي ، مسكربور ، بيتا (1384). احتياطات الاستخدام والتفاعلات الدوائية للنباتات الطبية بناءً على الأدلة والمستندات ، منشورات تيمور زاده – دار الطب.
7- Samsam Shareyat H. Herbal plant Hand book.Tehran: Mani Publisher; 2007.
8- Zargari A. Herbal plants. Tehran: Tehran University Publisher; 1997.
9-Tan PV, Dimo T, Dongo E. Effects of methanol,cyclohexane and methylene chloride extracts of Bidens pilosa on various gastric ulcer models in rats. J Ethnopharmacology 2000; 73: 415-21.
10- Hojati H, Kazemi K, Tanedeh N, Sivani A,Roshan N. Survey of egg and kateira gum ointment on ulcer repaired in animal model. J Med Res 2003; 2.
11- Khaksari M, Sajadi M. The effect of fish oil on ulcer repaired in diabetic rat. J Shaheed Sadoughi Univ Med Sci 2008; 3: 31-9.
