رهاب الضوء : تعرف علي الأسباب وطرق العلاج
أعراض وأسباب حساسية الضوء
رهاب الضوء أو حساسية الضوء هو مرض يسبب ألام العين النتاجة عن الضوء، وفي ما يلي ستتعرف على أسباب وأعراض وطرق الوقاية من رهاب الضوء وعلاجه.
حساسية الضوء، التي تسمى رهاب الضوء، هي حالة شائعة يعاني فيها الأشخاص من إزعاج خفيف أو ألم في العين. حقيقة أن الناس حساسون للضوء أمر مثير للاهتمام نظرًا لدور الضوء في قدرتنا على رؤية الضوء في المركز، وهي عملية متعددة الخطوات تتضمن العديد من أجزاء العين المختلفة.
للحصول على كافة الخدمات الطبية والعلاجية للعيون يمكنكم التواصل مع نخبة من افضل الاطباء المتخصصين في امراض العيون لميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر الواتس اب.
المزید من المعلومات حول: استشارة عبر الإنترنت مع طبيب أخصائي مؤهل و بأقل سعر
يضم هذا المقال:
- لمحة موجزة للضوء والعينين
- أعراض رهاب الضوء
- ما الذي يسبب رهاب الضوء أو حساسية الضوء؟
- الحساسية للضوء الناتجة عن الصداع وأمراض الدماغ
- تشخيص رهاب الضياء
- أنواع الضوء التي تؤثر على رهاب الضوء
قبل أن نلقي نظرة على أسباب ونصائح التعايش مع حساسية الضوء، لنبدأ بفحص كيفية استخدام العين للضوء. هذا يمهد الطريق لمزيد من المناقشات حول أسباب وعلاج الحساسية للضوء.
لمحة موجزة للضوء والعينين
يعكس الضوء الأشياء القريبة منك ويدخل أمام عينيك، وداخل العين، يصادف الضوء الأول قناعًا رقيقًا من الدموع.
تقع القرنية خلف الدمعة وهي مسؤولة عن توجيه الضوء إلى الجزء الخلفي من العين، ويتم تعديل حجم البؤبؤ للتحكم في كمية الضوء التي تمر عبرها.
تركز العدسة الضوء وتضبط الشكل حسب ما إذا كان الهدف قريبًا أم بعيدًا؛ في هذا الوقت يصل الضوء إلى مركز العين الذي يحتوي على مادة هلامية تسمى الجسم الزجاجي.
ترسل شبكية العين ومستقبلاتها الضوئية خلف العين الضوء عبر الألياف العصبية إلى العصب البصري، وفي النهاية تصل إشارة الضوء إلى المركز البصري للدماغ، حيث نقوم بمعالجة “الصور”.
هذه العملية مثيرة للإعجاب حتى عندما تفكر في سرعة حدوثها في الوقت الفعلي. نظرًا لوجود العديد من المراحل في هذه العملية، يمكن أن تسبب مناطق مختلفة من العين حساسية للضوء ويمكن أن يكون رهاب الضوء علامة على مرض آخر.
المزید من المعلومات حول: علاج حساسية العين ضد الضوء بالقطرات ونصائح وقائية
المزید من المعلومات حول: حساسية العين ضد الضوء: من الألف الي الياء
المزید من المعلومات حول: الضوء الأزرق خطر على البصر
أعراض رهاب الضوء
يمكن أن يؤثر رهاب الضياء على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها تجربة متكررة (ليست طبية)، لكنها قد تتطور بسبب حالة طبية. إذا كان لديك باربوفوبيا لأول مرة، فعليك طلب العناية الطبية.
عادة، في حالة الحساسية للضوء، تومض كلتا العينين بشكل متساوٍ. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي مشاكل العين إلى رهاب الضوء في عين واحدة.
تشمل الأعراض:
- الحساسية للضوء
- عدم التوافق مع الضوء
- الشعور بأن الإضاءة العادية تبدو ساطعة للغاية
- رؤية بقع بنية فاتحة، حتى في الظلام أو بعينيك مغمضتين
- صعوبة القراءة أو النظر إلى الصور أو النصوص
- ألم أو انزعاج عند النظر إلى الضوء
- مناظير ذات عين واحدة أو كلتا العينين
- صداع
- ذرف الدموع من العيون
- الإحساس بجفاف العين
- الشعور بالرغبة في إغلاق عينيك
ما الذي يسبب رهاب الضوء أو حساسية الضوء؟
تتضمن بعض أسباب الحساسية للضوء ما يلي:
- التهاب العين
- خدوش وجروح القرنية
- استخدم العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو العدسات الغيرمناسبة
- التهابات العين أو الأمراض أو الإصابات أو الشفاء بعد جراحة العيون
- التهاب السحايا
- صداع شقي
- الأدوية
المزید من المعلومات حول: أعراض ضعف النظر: اليكم التفاصيل
المزید من المعلومات حول: علاج حساسية العين ضد الضوء بالقطرات ونصائح وقائية
المزید من المعلومات حول: الأعراض حساسية العين وطرق الوقاية منها
الحساسية للضوء الناتجة عن الصداع وأمراض الدماغ
يعاني ثمانون بالمائة من المصابين بالصداع النصفي من الصداع النصفي المصحوب بحساسية للضوء. الحساسية للضوء هي علامة على الصداع النصفي، وليست كل أنواع الصداع الناتجة عن الحساسية للضوء هي الصداع النصفي، كما يمكن للأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر والصداع العنقودي أن يصابوا بالحساسية حول الأضواء الساطعة.
إذا كنت تعاني من صداع مزمن بسبب الحساسية للضوء، تحدث مع طبيبك حول أعراض المرض، حيث يمكن أن يشير المرض إلى حالة خطيرة، بما في ذلك تلف الدماغ أو المرض.
يمكن أن تساعد أورام الغدة النخامية أيضًا في علاج آلام العين ومشاكل الصداع. وفي بعض الحالات، تنتج هرمونات يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الصداع.
في حالات أخرى، يمكن أن تنمو الأورام وتبدأ في الضغط على المناطق المحيطة بالمخ والأعصاب، مما يؤدي إلى الصداع وفقدان البصر. العلاج يعتمد على الأعراض. قد يقترح طبيبك جراحة أو دواء لمواجهة الهرمونات الزائدة.
الأدوية التي قد تسبب حساسية للضوء:
وفقًا لإدارة الخدمات الصحية في ولاية ويسكونسن، تحتوي بعض الأدوية والمكملات على مواد قد تزيد من الحساسية للضوء. بالإضافة إلى رهاب الضوء، قد تسبب هذه الأدوية تغيرات في الجلد يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد والحكة والتورم مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
تتضمن بعض المحسّسات البصرية:
- مضادات الهيستامين
- فورزماید
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
- أدوية منع الحمل
- سلفوناميد
- التتراسيكلين
- مضادات الاكتئاب
الحساسية للضوء بسبب أمراض وحالات العين:
يمكن أن يكون رهاب الضوء شديدًا جدًا عندما يتعلق الأمر بأمراض العيون. في هذه المواقف، عندما لا تحميك عيناك بشكل كافٍ من الضوء، يمكن أن يبدو الضوء الناعم ساطعًا بشكل لا يطاق.
عندما تتجذر مشاكل العين في رهاب الضوء، فقد تكون مصحوبة بألم شديد واحمرار في العين وتغيرات في الرؤية.
كما أشار قسم ويت هيلث، يقول طبيب العيون أن بعض أمراض العيون وحالاتها يمكن أن تؤدي إلى:
- إعتام عدسة العين
- خدوش سطحية
- عيون وردية أو منتفخة
- عيون جافة
- حساسية العين
- التهاب القرنية
- التهاب العين
نظرًا لأن الحساسية العالية للضوء هي علامة على العديد من أمراض العيون، يجب عليك التحدث مع طبيبك بمجرد ملاحظة زيادة ملحوظة.
المشاكل الأخلاقية من بين أسباب تحفيز الحساسية للضوء:
القلق والاكتئاب والجنون وتعاطي المخدرات يمكن أن يسبب تهيجا حساساكن خفيف. يمكن أن يكون الأطفال والبالغون المصابون بالتوحد حساسين للمثيرات وغالبًا ما ينزعجون من الضوء أو الأصوات أو المشاعر غير المتوقعة.
المزید من المعلومات حول: أسباب حساسية العين
المزید من المعلومات حول: فحص القناة الدمعية
المزید من المعلومات حول: التهاب القرنية و الملتحمة أو حساسية العين خلال فصل الربيع
علم وظائف الأعضاء وراء رهاب الضياء:
ترتبط بعض الحالات التي تسبب رهاب الضوء بالعين نفسها، وبعضها يؤثر على كيفية تشخيص الألم. تسمح الظروف التي تؤثر على العين، مثل بؤبؤ العين أو العيون ذات الألوان الزاهية، بدخول الكثير من الضوء إلى العين، وهو أمر مزعج بطبيعته.
يتسبب الصداع النصفي وألم العصب الخامس في جعل العينين والرأس حساسين للغاية لدرجة أنه حتى المشاعر التي لا تكون مؤلمة في العادة، مثل اللمس والصوت والرائحة والضوء، يمكن أن تبدو غير طبيعية. تسبب أمراض مثل التهاب السحايا والتهاب المشيمية وانفصال الشبكية الألم بسبب الالتهاب وتلف الهياكل أو بالقرب من العينين، وهو ما يمكن أن يكون محفزًا لا يطاق مثل الضوء.
يلعب المرض دورًا عادةً أو التغيير في وظيفة الشبكية التي تكتشف الضوء.
الحياة بحساسية الضوء
يمكن أن تكون إدارة حساسية الضوء موضوع تغييرات في نمط الحياة لحماية عينيك من أشعة الشمس، ومن الاقتراحات أن تنتظر لحظة عند التحرك في مناطق ذات مستويات مختلفة من الضوء. هذا يساعد العين على التكيف مع التغيير وتقليل الانزعاج.
تتضمن الطرق الأخرى لتقليل الحساسية ما يلي:
- غطِّ عينيك من الشمس في الخارج.
- ارتدِ نظارات شمسية ذات عدسات مستقطبة للمساعدة في تقليل ضوء الشمس.
- يجب أن تكون جميع العدسات مناسبة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- استخدم نظارات شمسية للمساعدة في تقليل آثار أشعة الشمس.
إذا قام طبيبك بتشخيص رهاب الضوء بسبب جفاف العين، فحاول تقليل الدموع لتقليل الانزعاج. ومع ذلك، إذا كانت هناك عوامل أساسية أخرى مثل إعتام عدسة العين والتورم، فقد يوصي طبيب العيون الخاص بك بنمط حياة آخر.
تشخيص رهاب الضياء
سيشخص طبيبك سبب رهاب الضوء من خلال الاستماع إلى تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني وفحص للعين وربما إجراء بعض الاختبارات المتخصصة.
أول ما سيطلبه منك طبيبك هو ما إذا كانت الأعراض تحدث طوال الوقت أو في أوقات معينة.سوف يسألك أيضًا إذا كان لديك أي أعراض أخرى مرتبطة برهاب الضوء.
يشمل الفحص البدني تقييم وظيفة العصب بما في ذلك القوة ورد الفعل والتنسيق والعاطفة. من المحتمل أيضًا أن يراقب طبيبك حركات عينك، سواء كان تلاميذك (الدوائر السوداء في لون عينيك) يتقلصون أو يتقلصون استجابة للضوء.
سيفحص طبيبك أيضًا شبكية العين والأعصاب والأوعية الدموية خلف عينيك باستخدام فحص العين، وهو إجراء غير مؤلم. يمكنهم تحديد إعتام عدسة العين أو مشاكل الشبكية أو أمراض الأعصاب أو الجلوكوما. قد يكون من الضروري أن يكون لديك تلميذ متوسع لجعل هذا الجزء من الفحص أكثر حساسية.
بعد الفحص البدني، قد تحتاج إلى اختبارات أخرى؛ قد تشمل الاختبارات الضرورية الأخرى ما يلي:
مقياس ضغط العين للكشف عن رهاب الضوء:
يقيس هذا الجهاز ضغط السائل في عينك وغالبًا ما يستخدم للكشف عن الجلوكوما. قد تشعر بضغط خفيف أو دخان دافئ في الهواء حيث يقيس هذا الجهاز الضغط في عينك بينما هذا ليس مؤلمًا أو خطيرًا، فقد تصاب به. قطرات للعين قبل الفحص لتسهيل الأمر عليك.
يستخدم التصوير الشعاعي البصري (OCT) لتشخيص حالات مثل تنكس العين ومرض السكري الشبكي. هذا اختبار غير مؤلم ينتج عنه صورة لشبكية العين باستخدام تقنية الأشعة السينية. قد تحتاج إلى توسيع حدقة عينك لجعل الصور من هذا الاختبار أكثر فائدة.
تصوير الأوعية بالفلوريسين لتشخيص رهاب الضوء:
يتضمن هذا الاختبار حقن صبغة في وعاء دموي (عادة في ذراعيك). هذا اللون يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحا. سوف يلتقط طبيبك صورًا يمكنها اكتشاف التسريبات أو مشاكل الأوعية الدموية في عينيك.
المزيد من المعلومات حول: تعرف على فوائد فيتامين أ
المزيد من المعلومات حول: فوائد فيتامين اللوتين والزيازانثين
المزيد من المعلومات حول: 9فيتامينات مهمة لصحة عيونك.. تعرف عليها
اختبارات الدم لتشخيص رهاب الضوء:
قد تحتاج إلى اختبارات الدم لتشخيص العدوى أو الالتهاب أو الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن تساعد هذه النتائج طبيبك في تشخيص الأمراض التي قد تؤثر على عينيك أو أعصابك أو دماغك.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للدماغ: إذا كان هناك قلق من أن يكون لديك ضغط أو تورم أو عدوى حول دماغك، فقد تحتاج إلى إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ.
تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي (MRA) أو (CTA):
أثناء استخدام تصوير الأوعية بالفلورسين لفحص الأوعية الدموية في العين، ينتج عن تصوير الأوعية دماغ أو صورة للأوعية الدموية في دماغك. إذا كان هناك قلق، فقد يكون هناك التهاب أو نزيف أو انسداد في الأوعية الدموية في العين. قد تحتاج إلى إجراء أحد هذه الاختبارات.
علاج رهاب الضوء
هناك جانبان لعلاج رهاب الضياء، أحدهما يتضمن معالجة السبب الكامن وراءه. تشخيص الأعراض مهم لأن المرض الذي يسبب رهاب الضوء يتم علاجه بشكل مختلف.
على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من التهاب العصب البصري بسبب مرض التصلب العصبي المتعدد، فأنت بحاجة إلى دواء للتعامل معه. وإذا كنت تعاني من إعتام عدسة العين، فقد تحتاج إلى عملية جراحية. ويمكن أن تكون علامة على الجلوكوما، وإذا اتضح أن الجلوكوما في الجذر من الأعراض، قد تحتاج إلى دواء أو جراحة.
يوضح قسم ميديسين فورسيل أنه إذا كان رهاب الضوء ناتجًا عن الصداع النصفي، فقد تحتاج إلى العلاج من الصداع النصفي. يركز جانب آخر من العلاج على علاج الأعراض والتخفيف من حدتها. اثناء علاج حالتك الاساسية، وقد يستغرق الأمر أيامًا أو أكثر حتى وقتاً اطول للشفاء. هناك أشياء يمكنك القيام بها للبقاء هادئًا أثناء حل وضعك.
- البس نظارة شمسية
- لا تعرض للضوء
- إذا كان ذلك ممكنًا، استخدم ضوءًا أخضر فاتحًا أو زجاجًا سمشياً لأنه لا يحفز رهاب الضوء مثل الألوان الأخرى
- استخدم قطرات العين للراحة
- تناول المسكنات مثل عقار الاسيتامينوفين وغير المنشطات بعد مناقشة الأمر مع طبيبك
- ناقش مزايا وعيوب وصف الأدوية مع طبيبك
أنواع الضوء التي تؤثر على رهاب الضوء
هل يؤدي ضوء معين إلى تكثيف أو تفاقم رهاب الضوء؟ ج: نعم، يمكن لضوء الفلوريسنت وضوء الشمس وشاشة الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي أن تجعل المشكلة أسوأ بالنسبة لشخص يعاني من حساسية للضوء. لقد ثبت أن المصابيح الفلورية فعالة في مضاعفة الصداع ونوبات الصداع النصفي بين العاملين في المكاتب، وغالبًا ما تُثار كمشكلة للمرضى الذين لديهم تاريخ من إصابات الدماغ.
وبالمثل، وفقًا للبحث، يمكن أن يكون التعرض للشمس لمدة 5 إلى 10 دقائق فقط مؤلمًا لشخص يعاني من حساسية تجاه الضوء. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ مرضى متلازمة السكتة الدماغية عن مشاكل في الضوء المرتبط بالشاشات وأجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة المحمولة، وهناك قصص لا حصر لها تفيد بأن هذه المصادر هي الحافز الرئيسي بغض النظر عن الحالة الأساسية. لكن أي ضوء لديه القدرة على تكثيف الحساسية لدى الشخص المصاب برهاب الضوء. لكن لماذا هذا؟ حسنًا، قد يكون هناك عدة أسباب:
سطوع الضوء:
الضوء ليس فقط مصدرًا محددًا للضوء – ما يصل إلى 67٪ من المصابين بالصداع النصفي يستشهدون بالضوء كمحفز للضوء – ولكن الأبحاث لا تزال تؤكد أن رهاب النبات (بغض النظر عن الحالة) أقل احتمالًا للجميع.
ضوء الخفقان وضوء الفلاش:
المقارنة أعلاه – مثل الأضواء الساطعة أو المعيبة التي تنتقل بسرعة من الضوء إلى الظلام – هي مصدر قلق آخر للأشخاص الذين يعانون من حساسية الضوء. تُعرف أنماط الطرق أيضًا بالمنشطات للأشخاص المصابين بالصرع الحساس للضوء وكذلك الصداع النصفي. وبعض المشكلات قد لا تكون مرئية بالعين المجردة.
فلورسينت على وجه الخصوص توهج غير مرئي متأصل في طريقة عملها. قد لا يكون مرئيًا للعين المجردة، ولكن يتم إزالته بواسطة الدماغ ومن المحتمل أن يسبب الصداع والنوبات ونوبات الصداع النصفي والحساسية للضوء.
لون فاتح أو طول الموجة:
لقد ثبت أن الضوء الأزرق يمثل مشكلة صحية كبيرة، خاصة في لوحات الأدوات الإلكترونية ومصابيح الفلورسنت وغيرها من الإضاءة الاصطناعية. لكن هل تعلم أنه موجود أيضًا في ضوء الشمس والضوء الطبيعي الآخر؟ الحقيقة هي أنه في كل مكان ويمكن أن يكون ألمًا كبيرًا. على سبيل المثال، من المرجح أن يؤدي الصداع النصفي واضطرابات الصداع الأخرى إلى تفاقم النوبات والصداع بعد التعرض لأطوال موجية محددة من الضوء الأزرق والأخضر.
تأثير الضياء:
قد لا يعاني الشخص المصاب بحساسية مؤقتة من الضوء من اضطرابات كبيرة، وقد تحل المشكلة نفسها في غضون دقائق أو ساعات. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الضياء الأكثر خطورة، غالبًا ما يكون هناك تأثير كبير على حياتهم اليومية.
على الرغم من وجود قدر ضئيل من البيانات القابلة للعد، إلا أن هناك ملايين الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض المؤلمة، وقد أظهرت بعض الدراسات أن 25٪ على الأقل من الأشخاص يعتقدون أن حساسية الضوء لديهم لها تأثير كبير على نوعية حياتهم. على المريض فكرة العودة إلى حياته الطبيعية.
يمكن أن تثير الحساسية للضوء القلق لدى الناس حتى يتجنبوا المواقف والأنشطة التي يمكن أن تثيره. الذهاب إلى المتاجر أو مراكز التسوق والمشاركة في الأنشطة الخارجية وحضور الحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية وغير ذلك. هذه القائمة تطول.
يمكن أن يؤثر المرض على العلاقات الشخصية مع العائلة والأصدقاء بشأن الأنشطة المفقودة أو سوء الفهم في الموقف، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الالتزامات المهنية. لا يُجبر الأشخاص فقط على إدارة الألم الجسدي في مكان العمل، ولكنهم قد يعانون من انخفاض الإنتاجية أو اختيار ترك وظائفهم تمامًا. هذا هو السبب في وجود العديد من الأمثلة على الإعاقة المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل الصداع النصفي التي في الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي رهاب الضوء إلى الفصل.
المزيد من المعلومات حول: علاج جفاف العين بالاعشاب
المزيد من المعلومات حول: لماذا أضواء السيارة الساطعة في الليل تضر عينيك؟
