تعرف على أسباب الإمساك المفاجئ

تعرف على أسباب الإمساك المفاجئ

ما هي أسباب الإمساك المفاجئ؟

الإمساك هو عدم القدرة على التبرز ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع. هناك أسباب عديدة للإمساك المفاجئ وهي مثل الأسباب الطبيعية للإمساك.

قبل أن تعرف أسباب الإمساك ، يذكر أنه يحدث الإمساك لأسباب عديدة ، فكما يحدث الإمساك لنفس الأسباب.  أهم المعلومات عن الإمساك هنا.

إمساك

الإمساك هو أحد أكثر المشاكل البشرية شيوعًا.

يعني الإمساك عدم التبرز ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع، إلى جانب البراز الصلب والجاف وآلام البطن والانتفاخ.

المزید من المعلومات حول: أكثر أمراض الشرج وعلاجها شيوعًا عند النساء

المزید من المعلومات حول: ما هي أعراض البواسير؟

المزید من المعلومات حول: العناية بعد جراحة البواسير

المزید من المعلومات حول: أسباب حرقة فتحة الشرج وعلاجها؟

ما هي أسباب الإمساك المفاجئ؟

تشمل أسباب الإمساك المفاجئ ما يلي:

1- المخالفات اليومية

قد يكون تكرار بعض سوء السلوك اليومي أحد أسباب الإمساك المفاجئ. تشمل الإجراءات اليومية التي تسبب الإمساك ما يلي:

لا تشربُ كمية كافية من الماء خلال النهار.

مارسِ التمارين الرياضية يوميًا للمساعدة في منع الإمساك.

لأنك تتناول أطعمة قليلة الألياف، يجب عليك تناول أطعمة غنية بالألياف لتسهيل حركة الأمعاء.

تناول الكثير من الحليب أو الجبن.

تغييرات في نمط الحياة، مثل أثناء السفر.

الضغط.

2- انسداد في الأمعاء الغليظة أو المستقيم

قد يحدث توقف أو بطء حركة البراز بسبب خلل في الأمعاء الغليظة أو المستقيم ، نذكر الأسباب في ما يلي:

• إنسداد الأمعاء.
• الشقوق الشرجية وهي عبارة عن شقوق صغيرة حول فتحة الشرج.
• سرطان القولون أو سرطان البطن الذي يضغط على القولون.
• تضيق الأمعاء الغليظة.

المزید من المعلومات حول: 8 من أهم أسباب نزول الدم مع البراز

المزید من المعلومات حول: تشوش الرؤية المفاجئ

المزید من المعلومات حول: كم مدة الإمساك الطبيعي؟

المزید من المعلومات حول: ما هو تراكم البراز في الجسم؟

3- العلاجات الدوائية

في بعض الأحيان قد يكون الدواء أحد أسباب الإمساك المفاجئ، لأن الإمساك هو أحد الآثار الجانبية لهذه العلاجات، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:

• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين
• مضادات الاختلاج
• المواد الأفيونية (مسكنات الألم الأفيونية)
• مدرات البول
• حاصرات قنوات الكالسيوم
• مكملات الحديد

4- أسباب أخرى

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك المفاجئ، نذكر منها ما يلي:

• استخدم الكثير من الملينات
• مشاكل الأكل
• حمل
• مشاكل عصبية وعضلية في الجهاز الهضمي
• مشاكل عصبية ، مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد
• متلازمة القولون المتهيج

المزید من المعلومات حول: هل الإمساك هو السبب الرئيسي للبواسير؟

المزید من المعلومات حول: ترهل البواسير: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

طرق منع الإمساك

هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للوقاية من الإمساك، ومنها:

• تناول ما يكفي من الألياف في وجباتك اليومية، حيث يحتاج جسمك على الأقل 18 جرامًا من الألياف يوميًا.
• اشرب الكثير من السوائل يوميًا.
• استمر في ممارسة الرياضة والتحرك لمدة 150 دقيقة في الأسبوع في أوقات منفصلة.
• تبول إذا لزم الأمر ولا تتأخر.
• الاستخدام السليم للمرحاض وفي الوقت المناسب للأطفال.
• تجنب الإفراط في تناول القهوة أو المشروبات الكحولية.

هل يتطلب الإمساك المفاجئ زيارة طبيب الجهاز الهضمي؟

إذا كنت تعاني من إمساك مفاجئ مصحوبًا بألم في البطن أو تقلصات عضلية ولا يمكنك التبرز أو لديك غازات على الإطلاق، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيبك على الفور.

من الأفضل أيضًا استشارة طبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي:

• الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك ولم تساعدك التغييرات في نمط الحياة.
• اذا کنت تنزف عند التبرز.
• على الرغم من أنك لا تحاول إنقاص الوزن، إلا أنك تفقد الوزن.
• لديك ألم شديد أثناء التغوط والدفع.
• استمر الإمساك لديك لأكثر من أسبوعين.
• لقد تغير حجم وشكل واتساق برازك بشكل كبير.

اذا کنت تعانی من ای مشکله فی الامساک یمکنک الان وفی بیتک عبرتطبیق واتس اب الاتصال بنا واستشارة افضل الاطباء فی میدیسین فورسیل وسیرد علیک المع الاخصائیین فور استلام رسالتک.

المزید من المعلومات حول: تقديم بعض الأنظمة الغذائية المجانية والمتوازنة لإنقاص الوزن

المزید من المعلومات حول: نظام غذائي صحي يومي

المزید من المعلومات حول: أفضل مكمل غذائي للكيتو

أظهر المَراجع