أعراض ضعف النظر: اليكم التفاصيل

ما هي علامات واعراض ضعف النظر

متى يتوجب علينا رؤية الطبيب؟

قد يعاني الأشخاص من جميع الأعمار من ضعف في العيون لعدة أسباب، ولدى مشكلة العين أعراض تدل على ضعف عينيك.

العيون السليمة هي نعمة يجب علينا جميعًا أن نكون ممتنين لها وأن نحرص على عدم إضعافها. تعتبر العين السليمة، أو البصر العشرون، حاجة حيوية لإنجاز الأشياء بسهولة، ولا يمكن للمرء أبدًا أن يتخيل كيف سيكون شكل العالم بدون رؤية. لكن للأسف يتعرض الأشخاص لضعف العيون لأسباب مختلفة، وفي هذا القسم الخاص من ميديسين فورسيل سنشير إلى الأعراض التي يعانون منها.

للحصول على كافة الخدمات الطبية والعلاجية للعيون يمكنكم التواصل مع نخبة من افضل الاطباء المتخصصين في امراض العيون لميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر الواتس اب.

المزید من المعلومات حول: استشارة عبر الإنترنت مع طبيب أخصائي مؤهل و بأقل سعر

يضم هذا المقال:

• تعرف على علامات ضعف العين
• تأكد من مراجعة طبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية
• القضاء على علامات ضعف العيون عن طريق الأكل

تعرف على علامات ضعف العين

• رؤية مشوشة

العين السليمة تعني أنه يمكننا رؤية الشيء بكل تفاصيله، وهذه علامة على صحة العين، لكن عدم وضوح الرؤية هو عندما يختفي الوضوح من أعيننا ونبدأ في رؤية الأشياء غير واضحة، أو لرؤية أكثر وضوحًا يجب أن نزيد من تركيزنا وهو من علامات ضعف العيون.

• الحساسية العين للضوء

في الأوقات التي لا يكون فيها ضوء الشمس قويًا جدًا، عليك أن تغطي عينيك حتى لا تتضايق. هذا يعني أنك حساس للضوء ويجب عليك مراجعة الطبيب لأنه قد يؤدي إلى ضعف العيون إذا تركت دون علاج.

المزید من المعلومات حول: حساسية العين ضد الضوء: من الألف الي الياء

• ازدواج الروية

تحدث ازدواج الرؤية عندما ترى الكائنات مزدوجة. هذه إحدى علامات تلف الرؤية التي يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن ويمكن أن تحدث أيضًا في إحدى العينين أو كلتيهما وتؤثر على القرنية.

• حول العيون

هل تواجه صعوبة في قراءة ما تضعه أمامك؟ في هذه الحالة، هناك احتمالية لحول العينين، وهو أحد أعراض ضعف العين. قد يكون هذا بسبب تشوه في مقلة العين أو تغيير كامل في بنية القرنية.

• صداع الراس

غالبًا ما يكون الصداع علامة على الإجهاد والضغط على العينين اللذين يحاولان التركيز. تجبرك عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية على التركيز على الأشياء، مما يؤدي إلى صداع شديد.

• إرهاق العين

قلة النوم ونزلات البرد والإنفلونزا والحمى أو الحساسية يمكن أن تتسبب جميعها في إرهاق عينيك على المدى القصير أو الطويل في بعض الأحيان. إذا سئمت عينيك بسبب النشاط المستمر مثل مشاهدة التلفزيون أو قراءة الكتب أو أي جهاز رقمي آخر، فمن الممكن أن تضعفها.

• بحاجة الى مزيد من الضوء

إذا كنت بحاجة إلى الكثير من الضوء لرؤية العلامات الواضحة، حتى يتمكن الآخرون من الرؤية بدونها، لكنك غير قادر على ذلك، فعليك التفكير في النظارات.

• مشاكل في الرؤية الليلية

إذا كنت تواجه مشكلة في رؤية الأشياء في الإضاءة الخافتة وفي الظلام، فهذه إحدى علامات ضعف البصر. خاصة إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا، والذي يحدث عادةً بسبب أمراض مثل السكري والزنك ونقص فيتامين أ أو الآثار الجانبية للجراحة، ومن ناحية أخرى، يمكن لأشعة الشمس المباشرة أن تجعل هذه الحالة أسوأ لمدة تصل إلى يومين.

• رؤية الهالات حول الضوء

عندما لا تستطيع عيناك التركيز بشكل صحيح على شيء ما، فقد ترى الضوء منتشرًا أو متبلورًا، ونتيجة لذلك تشعر أن هناك هالات وشرارات حول الضوء المطلوب، لا يوجد أي منها في العالم الحقيقي. لن يكون هناك هالة آثاره ونتيجة لذلك يمكن أن يكون أحد أعراض ضعف العيون أو اللابؤرية أو الآثار الجانبية لعملية الليزك.

• فرك العيون

يشير فرك العينين بشكل متكرر إلى إجهاد العين، ويمكن أن تساعدنا النظارات في بعض الأحيان. كما أنه ناتج عن الحساسية مثل العيون الوردية أو الحساسية الموسمية أو جفاف العين.

• الجلوس بالقرب من التلفزيون

ومن الأعراض أن عينيك لا تستطيعان رؤية الصور في التلفزيون من المكان الصحيح ونتيجة لذلك عليك الجلوس عن قرب مما يزيد بالطبع الضرر الذي يلحق بالعين.

• فقد السطور أثناء قراءة كتاب

لا تحظى هذه المشكلة باهتمام كبير ولكنها يمكن أن تكون أحد أعراض ضعف الأنسجة العضلية للعين والتي عادة ما تكون بسبب اللابؤرية. يحتاج الأطفال الذين يتعلمون القراءة والكتابة إلى الإشارة إلى الكلمات لتعلم المهارة، لكن البالغين الذين اعتادوا على عدم وجود الخط يحتاجون إلى التعامل مع المشكلة بجدية والانتباه إلى أعينهم.

• قصر النظر

يحدث قصر النظر عندما يكون الشخص غير قادر على رؤية الأشياء البعيدة بشكل جيد ويكون قادرًا فقط على رؤية الأشياء القريبة بوضوح. تحدث هذه المشكلة عادةً بسبب انحناء القرنية أو القزحية، مما يؤدي عادةً إلى عدم وضوح الرؤية.

• طول النظر

طول النظر هو عكس قصر النظر تمامًا ويحدث عندما لا يستطيع الشخص رؤية الأشياء القريبة جيدًا ويكون قادرًا فقط على رؤية الأشياء البعيدة بسبب عدم كفاية انحناء القرنية أو قصر القزحية.

• ملاحظة مفاجئة لحالة مشابهة لصدمة كهربائية أو صاعقة:

إذا شعرت فجأة أنك ترى ظاهرة الضوء مثل البرق أو الصاعقة، فعليك التفكير في حالة عينيك. تعامل مع هذه الحالات المؤقتة بجدية وتحدث إلى طبيب العيون الخاص بك.

• رؤية الشعر أو شبكات العنكبوت عند النظر إلى الأشياء:

علامة أخرى على ضعف العيون هي أنه عندما ينظر الشخص إلى الأشياء من حوله، فإنه يشعر أن شعرة أو شبكة عنكبوت قد ظهرت أمام عيني.

• الذبابة الطائرة (عوائم العين )

هناك ظلال مزعجة وجوفاء في عيون ذباب. يرى الشخص المصاب بمضرب ذبابة جزيئات صغيرة تشبه الغبار أمام عينيه ترتفع وتنخفض، وعلى الرغم من الوميض، فإنها لا تزال أمام عينيه مثل الظل الصغير. يعد ظهور حالة الذبابة الطائرة أحد علامات ضعف البصر.

تأكد من مراجعة طبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:

• تغيير لون القزحية
• ارتخاء العيون
• ظهور بقعة بنية في مركز الرؤية
• صعوبة التركيز حتى للأشياء القريبة أو البعيدة
• ازدواج الرؤية
• عيون جافة
• الشعور بالحكة والحرقان
• إفرازات مفرطة ودموع من العين
• قرح العين
• زهرة الرموش
• الحساسية للضوء
• عدم القدرة على إغلاق الجفن
• احمرار حول العينين
• فقدان البصر المفاجئ
• عدم القدرة على اكتشاف الأشياء في غرفة مظلمة
• حساسية غير طبيعية للضوء
• رؤية الأشياء مائلة
• فقدان الرؤية المحيطية

القضاء على علامات ضعف العيون عن طريق الأكل

النظام الغذائي فعال جدا في صحة العين. الأطعمة مثل الجزر والبرتقال والبيض والخضروات ذات الأوراق الداكنة والبذور الزيتية مفيدة جدًا لتقوية العين.

ربما سمعت أن الجزر مفيد للبصر، ولكن هناك أشياء أخرى يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للحفاظ على صحة عينيك. يمكن لبعض الفواكه والخضروات التي تحتوي على الزنك وأوميغا 3 وفيتامين ج و هـ أن تكون مفيدة لبصرك.

المزيد من المعلومات حول: أعراض ضعف النظر

المزيد من المعلومات حول: الطرق الطبيعيّة لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر

المزيد من المعلومات حول: لصحة العيون وتقوية النظر

المزيد من المعلومات حول: متلازمة النظر للكمبيوتر عند الأطفال

المزيد من المعلومات حول: عدم وضوح الرؤية