التغيرات الهرمونية اثناء الحمل
هرمون الإستروجين والحمل
أهم الهرمونات للحمل
هل انت حامل؟ تهانينا! ماذا سيحدث لك الآن؟ يمكن أن يعني الحمل أي شيء لأي امرأة، ستشعر المرء بالقلق والأخرى سعيدة للغاية! لكن جميع النساء متماثلات في التغيرات الهرمونية في هذه الفترة.
أجسام النساء مذهلة ومرنة وحسية بشكل لا يصدق عند الولادة. حتى لو لم تكن متأكدًا مما سيحدث لجسمك، فهو يعرف بالضبط ما يفعله. في هذه المقالة، أريد أن أرشدك خلال جميع التغييرات الهرمونية أثناء الحمل حتى تتمكني من فهم ما سيحدث لجسمك تمامًا حتى تشعري بالقوة والسيطرة أثناء الحمل.
يبدأ الأمر كله بإطلاق بويضة من المبيض وقت الإباضة. إذا أصبحت تلك البويضة حاملاً بالحيوانات المنوية، فإنها تبدأ في الانقسام إلى مجموعة من الخلايا تسمى الأرومة الغاذية. يحدث هذا بعد ستة أيام من الإباضة.
هذه الأرومة الغاذية هي التي تنتج هرمون الحمل البشري المسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية (hCG). يمكن اكتشاف (hCG) في البول بعد حوالي 10 أيام من الإباضة / الحمل.
المزید من المعلومات حول: الهرمونات الجنسية (Sex Hormones)
المزید من المعلومات حول: 3 طرق لموازنة مستويات هرمون الاستروجين
المزید من المعلومات حول: العلاج الهرموني وعيون الطفل
المزید من المعلومات حول: هرمونات الغدة النخامية
1- (hCG)
عندما تنفصل البويضة عن المبيض، تترك غلافها الخارجي المسمى الجسم الأصفر. تتمثل وظيفة (hCG) في تثبيت الجسم الأصفر بحيث يتمكن الجسم الأصفر من إنتاج البروجسترون والإستروجين لدعم التطور الجنيني.
إذا لم يتم تخصيب البويضة ولم تقم بإنتاج هرمون الحمل، فإن الجسم الأصفر سوف يتحلل في النهاية وسيكون لديك فترة. تتواجد (hCG) طوال فترة الحمل ولكنها تبلغ ذروتها في 9 و 10 أسابيع، وعند هذه النقطة يمكن للمشيمة أن تتحكم في إنتاج الهرمون.
2- الإستروجين
Steriol (E3) هو الشكل السائد للإستروجين أثناء الحمل. يدخل الكوليسترول إلى المشيمة من مجرى الدم وهو ضروري لصنع جميع هرمونات الستيرويد. يعتمد إنتاج الإستروجين على الأم والجنين. أنت وطفلك تعملان معًا لإنتاج الإستروجين. وإليك طريقة عمله:
- يدخل الكوليسترول إلى المشيمة ويتحول إلى بريجينولون.
- يتم تحويل Pregnenolone إلى DHEA في الغدد الكظرية وكبد الجنين.
- يعود هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون (DHEA) إلى مجرى دم الأم.
- تستخدم الأم إنزيم أروماتاز لتحويل DHEA إلى منشطات.
هذا يسمى العمل الجماعي! ماذا يفعل الإستروجين؟
- تكوين أنسجة الثدي
- يدعم البطانة الداخلية للرحم
- زيادة تدفق الدم إلى الرحم وفي أي مكان آخر، مما قد يتسبب في حدوث طفح جلدي وركود وريدي.
- تحفيز نمو أعضاء الجنين استرخاء العضلات الرخوة، وتسبب ارتجاع المريء والإمساك. يحفز البروستاجلاندين على زيادة تقلصات الرحم وإكمال عنق الرحم بهرمون DHEA.
المزید من المعلومات حول: التحاميل المهبلية للحامل
المزید من المعلومات حول: علاج حكة المهبل للحامل في البيت
المزید من المعلومات حول: التهاب المهبل الجرثومي للحامل
المزید من المعلومات حول: ماهو سبب نزول سائل أخضر من المهبل ؟
3- البروجسترون
بالمقارنة مع هرمون الاستروجين، فإن إنتاج البروجسترون بسيط! يتم إنتاجه بالكامل من المشيمة وليس على الأم أن تفعل أي شيء. تمامًا مثل الإستروجين، يتكون البروجسترون من الكوليسترول. يتم تحويله أولاً إلى البرينجينولون ثم إلى البروجسترون. ماذا يفعل البروجسترون؟
- يسمح بزرع الجنين.
- قمع الاستجابة المناعية للأم – وهذا يساعد على منع رفض الجنين واستقرار الحالات المناعية مثل التصلب المتعدد.
- استقرار الزوج
- يدعم البطانة الداخلية للرحم
- الوقاية من تقلصات الرحم
- استرخاء العضلات اللينة
- القيام بفك أربطة الحوض حتى تتمكن الأم من الضغط أثناء المخاض.
4- هرمونات الغدة الدرقية
هناك نوعان من هرمونات الغدة الدرقية يجب أخذها في الاعتبار أثناء الحمل. T4 هو هرمون سلائف غير نشط. T3 هو هرمون الغدة الدرقية النشط، المشتق من T4. زيادة هرمون الاستروجين يزيد من T3 و T4 للمساعدة في التمثيل الغذائي وتنظيم هرمونات الستيرويد.
5- hPL
تفرز المشيمة اللاكتوجين المشيمي البشري لمساعدة الأم على تكسير الدهون والكربوهيدرات للطفل. لسوء الحظ، هذا الهرمون مقاوم للأنسولين لذلك يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين لدى الأمهات. لهذا السبب يجب إجراء اختبار سكري الحمل في نهاية الثلث الثاني من الحمل.
6- الكورتيزول
الكورتيزول هو هرمون الاستروجين. بحلول الوقت الذي تقترب فيه من 40 أسبوعًا من الحمل ، تفرز الغدد الكظرية لطفلك الكورتيزول. هذا يجعل الرحم أكثر حساسية للتقلصات. كما أنه يزيد من هرمون الاستروجين في مجرى الدم ويقلل من هرمون البروجسترون لزيادة التقلصات.
قد تكون على دراية بانقباضات براكستون هيكس، وهي انقباضات خاطئة ناتجة عن الضغط على الرحم، وليست زيادة في هرمون الاستروجين.
المزید من المعلومات حول: التغذية أثناء الحمل
المزید من المعلومات حول: ما هي الملينات وهل هي آمنة للحمل؟
المزید من المعلومات حول: مخاطر العدوى المهبلية أثناء الحمل
المزید من المعلومات حول: مشاكل المهبل خلال الحمل ونصائح تهمك
7- الأوكسيتوسين
كن مستعدًا للدفع! يتم إنتاج الأوكسيتوسين من قبل الأم ويساعد على توسيع الرحم وتحفيز تقلصات الرحم القوية للولادة. بعد الولادة ، يتم تحفيز الأوكسيتوسين من خلال رضاعة الطفل للحليب من ثدي الأم، مما يؤدي إلى خروج الحليب من ثدي الأم.
8- البرولاكتين
البرولاكتين هو هرمون يحفز أنسجة الثدي على إنتاج الحليب.
يعزز هرمون الاستروجين من الغدة النخامية للأم إفراز البرولاكتين للتحضير للرضاعة الطبيعية. لكنك لن ترضعي عادة إلا بعد الولادة لأن الكثير من هرمون الاستروجين والبروجسترون يعيقان وظيفة البرولاكتين في أنسجة الثدي.
يمكن أن يسبب البرولاكتين الرضاعة الطبيعية بعد الولادة وعندما تنخفض مستويات الهرمون. عندما يرضع الطفل من ثدي الأم، يتم إفراز البرولاكتين والأوكسيتوسين لإنتاج الحليب.
إذا كنت ترضعين طفلك بانتظام وتنتج كمية كافية من البرولاكتين، يمكن أن يكون هذا الهرمون وسيلة منع حمل طبيعية، حيث أن البرولاكتين هو مثبط للإباضة.
تعود الهرمونات إلى طبيعتها فور الولادة وتصل إلى مستويات ما قبل الحمل بعد خمسة أيام. يحدث هذا التغيير الهرموني بسرعة كبيرة ولهذا تشعر الأمهات بالاكتئاب لفترة بعد الولادة. كلما زادت معرفتك بتأثير هذه الهرمونات على جسمك، أصبح من الأسهل التعامل مع ما تشعر به.
المزید من المعلومات حول: تقديم بعض الأنظمة الغذائية المجانية والمتوازنة لإنقاص الوزن
المزید من المعلومات حول: نظام غذائي صحي يومي
المزید من المعلومات حول: أفضل مكمل غذائي للكيتو
