حمية عبرالواتس اب WhatsApp
- بالإضافة إلى تلقي نظامك الغذائي عبر الإنترنت من خلال زيارة الموقع
تتم مراجعة حالتك حصريًا عبرالواتس اب مع طبيب التغذية لميديسين فورسيل ، حيث يمكنك تلقي نصائح محددة لحل مشاكلك خلال فترة العلاج (نصائح سلوكية وأدوية)
- إرسال السجلات الطبية لحوار أفضل وأسهل
قم بإرسال السجلات الطبية وصور تحاليلك عبر الإنترنت
- التشاور المتزامن مع الأطباء الملتزمين
لا تقلق! لا انتظار لزيارة وجهًا لوجه
استشر العديد من الأطباء المتخصصين في نفس الوقت
- الحد الأدنى لوقت الانتظار لتلقي الرد
لا تنتظر الوقت المناسب لرؤية الطبيب
اطرح أسئلتك على الخبراء كلما احتجت إلى ذلك
كيف اتبع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن ؟
كيف اتبع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن ؟
فوائد اتباع نظام غذائي ميديسين فورسيل
اتباع نظام غذائي ليس ضروريًا للياقة والجمال فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تنجح علميًا في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة وعلاجها مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد الدهني وفرط شحميات الدم. على الرغم من أن مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن موصى بها في عيادات التخسيس أو الإعلان ، كثيرًا هذه الأيام ، إلا أن حمية التخسيس ستؤدي إلى فقدان الوزن بشكل دائم من خلال تعديل نمط حياتك وسلوكيات تناول الطعام.
حمية التخسيس لميديسين فورسيل
هناك العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن ، يركز بعضها على تقليل الشهية والبعض الآخر يركز على تقييد السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الدهون.
النظام الغذائي السريع لفقدان الوزن يعني اكتساب الوزن المناسب واللياقة البدنية المرتبطة بالصحة العامة للجسم.
نحتاج جميعًا إلى كمية معينة من الطعام للبقاء بصحة جيدة والتحكم في وزننا. لذا فإن استهلاك الكثير منها يؤدي إلى زيادة الوزن. يحتاج الجسم إلى كل المجموعات الغذائية ، ونقص أي منها ، حتى الكربوهيدرات ، يسبب مشاكل في أجسامنا. التغذية السليمة والنظام الغذائي لفقدان الوزن يعني الحفاظ على التوازن والتنوع في النظام الغذائي للحصول على وزن مناسب.
تذكر أننا نستخدم جميع المجموعات الغذائية الرئيسية الأربع أو الهرم الغذائي في الأنظمة الغذائية المحددة لـ “مديسين فورسيل”.
الحقيقة هي أنه لا يوجد نظام غذائي جيد للجميع ، والأشياء المفيدة لك قد لا تعمل مع شخص آخر.
نظام الرضاعة الطبيعية لميديسين فورسيل
يساعدك النظام الغذائي للرضاعة الطبيعية على اغتنام الفرصة الذهبية للرضاعة الطبيعية بعد الحمل لتحقيق الوزن المطلوب واللياقة البدنية قبل الحمل. من المفاهيم الخاطئة أنه يجب عليك الانتظار حتى نهاية الرضاعة الطبيعية لتصحيح وزنك ، ولكن من ناحية أخرى ، يجب إعداد نظام الرضاعة الطبيعية وفقًا لاحتياجات كل من الأم والطفل لضمان جودة حليب الام بالإضافة إلى إنقاص الوزن بشكل ناجح يؤدي إلى النمو السليم للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية.
تقدم الآن و اطلب استشارة عبر تطبيق واتس اب ميديسين فورسيل
حمية الطفولة والبلوغ من ميديسين فورسيل
زيادة الوزن المفرطة والسمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة من المشاكل الشائعة التي تؤدي إلى انتشار أمراض التمثيل الغذائي المختلفة مثل مرض السكري والكبد الدهني والاضطرابات الهرمونية ، خاصة عند الفتيات مثل تكيس المبايض وقصر القامة في مرحلة المراهقة. النظام الغذائي المتخصص في مرحلة الطفولة والمراهقة ، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية للنمو السليم أثناء الطفولة والمراهقة ، يمنع السمنة والأمراض المرتبطة بها من خلال تعديل نمط الحياة.
تقدم الآن و اطلب استشارة عبر تطبيق واتس اب ميديسين فورسيل
النظام الغذائي اثناء الحمل من ميديسين فورسيل
النظام الغذائي أثناء الحمل ، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية اللازمة للأم الحامل والنمو السليم للجنين ، يمنع زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل. من المفاهيم الخاطئة أن تأكل الأم كل ما تريد حتي تلد طفلًا سليمًا ، ولكن اتباع نظام غذائي متخصص أثناء الحمل مع التحكم الكافي في زيادة وزن الأم الحامل ، من مضاعفات الحمل مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
تقدم الآن و اطلب استشارة عبر تطبيق واتس اب ميديسين فورسيل
النظام الغذائي لمرضى السكري من ميدسين فورسيل
بالإضافة إلى التحكم في نسبة السكر في الدم ، يمكن أن يساعد نظام الغذائي لميديسين فورسيل لمرض السكري (النوع 1 والنوع 2) في التحكم في الوزن والسيطرة على مضاعفات مرض السكري. يلعب النظام الغذائي لمرضى السكر دورًا أساسيًا في الوقاية والعلاج من مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني من خلال التحكم في تقلبات السكر في الدم. لا يقتصر النظام الغذائي لمرضى السكري على حساب السعرات الحرارية واحتساب السكر فحسب ، بل تتعلم أيضًا أن تكون ناجحًا في علاج مرض السكري والوقاية من الجرعات الزائدة عن طريق تعديل نمط حياتك.
تقدم الآن و اطلب استشارة عبر تطبيق واتس اب ميديسين فورسيل
النظام الغذائي للكبد الدهني واضطرابات التمثيل الغذائي لميديسين فورسيل
الكبد الدهني ومتلازمة التمثيل الغذائي تشمل: فرط شحميات الدم والسمنة في منطقة البطن وارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي يمكن الوقاية منها وعلاجها عن طريق تعديل نمط الحياة ونظام غذائي علاجي. لسوء الحظ ، يعاني العديد من هؤلاء المرضى من هذه الأمراض حتى دون زيادة الوزن. يمكن أن يجعل استخدام الأنظمة الغذائية المتخصصة علاج الكبد الدهني واضطرابات التمثيل الغذائي ممكنًا ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولكن أيضًا للأشخاص ذوي الوزن الطبيعي الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي.
تقدم الآن و اطلب استشارة عبر تطبيق واتس اب ميديسين فورسيل