طرق رائعة لإنعاش تجميل العيون في الصيف
عشر نصائح لإنعاش عينيك
مع حلول فصل الصيف، تزداد احتمالية الإصابة بحساسية العين وتهيجها تجاه الضوء الشديد. فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد عينيك.
للحصول على كافة الخدمات الطبية للعيون يمكنكم التواصل مع نخبة من افضل الاطباء المتخصصين في امراض العيون ميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر الواتس اب.
إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة، فتأكد من مراجعة طبيبك واستخدام قطرات العين بانتظام. التزم بالنظافة الشخصية حتى لا تنتقل المشكلة لمن حولك. التهاب الملتحمة شديد العدوى، فحاول غسل يديك بانتظام.
قم بتمارين العين كل صباح. هذه التمارين مهمة جدًا لمن يعمل مع الكمبيوتر لساعات كل يوم. اشطف عينيك مرتين على الأقل يوميًا بالماء البارد.
لإراحة العيون ضعي عليها الخيار. سيكون هذا بمثابة راحة كبيرة لإرهاق العين.
إذا كنت عرضة للإصابة بحساسية الغبار، فاستخدم ضغط بارد للعين.
نصائح لإرهاق العين
تناولي الكثير من الخضار الخضراء والأطعمة الغنية بالبروتين – فهذه مفيدة لصحة العين.
لا تعرض عينيك مباشرة للمكيف. هذا سيجعل عينيك جافة وحساسة.
لا تشاركي مستحضرات التجميل الخاصة بك، خاصة تلك المخصصة للعيون. هذا يمكن أن يسبب التهابات العين.
دلك عينيك، قم بتدليك عينيك بلطف بإبهامك وسبابتك.
إذا كنت تذهب للسباحة، فتأكد من استخدام نظارات السباحة.
العناية بالعين
احصل على 6 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة. النوم طريقة سهلة لإنعاش عينيك. إذا كنت تعاني من مشاكل جفاف العين، فاستخدم قطرات العين للمساعدة في تخفيف الأعراض. لا تنس أن تفتح وتغلق عينيك بانتظام وتغمض.
المزید من المعلومات حول: مرطب تحت العين طبيعيا
المزید من المعلومات حول: حقن البوتوكس حول العينين والوجه
المزید من المعلومات حول: أسباب حرقان العين ونزول الدموع
المزید من المعلومات حول: العين وفيروس (كورونا) المستجد
المزید من المعلومات حول: طريقة العناية بمنطقة حول العينين
المزید من المعلومات حول: علاجات كدمات حول العين
المزید من المعلومات حول: العلاقة بين النظارات والدمامل أو الهالات السوداء تحت العينين
المزید من المعلومات حول: كيف يمكنك التخلص من النظارة بشكل دائم؟
المزید من المعلومات حول: كل شيء عن ضعف النظر!
