علاج الإمساك عند الأطفال بدون دواء

علاج الإمساك عند الأطفال بدون دواء

تدليك وحمام ساخن وتغيير الطعام

علاج الإمساك عند الأطفال بدون دواء: الإمساك هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا عند الأطفال الصغار. في الغالب تلجأ الأمهات إلى الأدوية التي تساعد على إفراغ القولون والتغلب على آلام الإمساك للأطفال. على الرغم من أنه قد يكون من الضروري في بعض الحالات تناول الأدوية التي تحفز التمعج وبالتالي تساعد في حركات الأمعاء ، إلا أن هناك طرقًا بسيطة يمكن للأم اتباعها قبل زيارة الطبيب أو إعطاء الدواء لطفل أو رضيع في المنزل .

في مثل هذه الحالات ، يوصى باستشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي يمكنه المساعدة. إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك الانتقال إلى أسفل الصفحة وطرح أسئلتك علينا ، أو يمكنك التواصل معنا عبر الواتس اب میدیسین فورسیل للحصول على المزيد من المعلومات .

المزید من المعلومات حول : علاج الحرقة والألم التي تتبع خروج البراز

المزید من المعلومات حول : أسباب حرقة فتحة الشرج وعلاجها ؟

المزید من المعلومات حول : ما هو الإمساك؟

المزید من المعلومات حول : ما هي الطريقة الأفضل لاستخدام زيت البرافين للإمساك

تقرأ فی هذه المقالة :

• حركة الأمعاء
• تغيير الغذاء
• أغذية مفيدة
• منع الإمساك عند الأطفال
• خيارات الطعام المناسبة لتخفيف الإمساك عند الطفل
• علاج الإمساك عند الاطفال الرضع

حركة الأمعاء

يجب أن تعلم الأم أن الطفل الطبيعي يمكنه البقاء بدون حركات أمعاء لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، خاصة إذا كان في الأشهر الستة الأولى ويستهلك حليب الثدي فقط. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوع ، ولكن في بعض الأحيان يحتاج الطفل إلى مساعدة كخط دفاع أول قبل العلاج.

التمرين والحركة من أهم الأشياء التي تساعد في حركة الأمعاء ، وبالنسبة للأطفال غير القادرين على المشي ، يمكن للأم إرخاء العضلات من خلال عدة حركات بسيطة مثل تدليك أصابعها على أصابعها ، تساعد البطن. في اتجاه عقارب الساعة حول السرة ، يمكن للأم أيضًا ثني الساقين نحو البطن والحفاظ عليها مرتبة ومرتبة ، كما لو كان الطفل يدور على عجلة.

كما يمكن للأم إعطاء الطفل حمامًا دافئًا لمدة 15 دقيقة ، لأن الماء الدافئ يساعد على إرخاء عضلات البطن ، فلا يضطر الطفل للضغط على الأمعاء من خلال جدار البطن ويعمل على تهدئة الشرج. كما أن الحمام الدافئ يساعد في تقليل شدة الألم الناتج عن الشبع والإمساك.

تغيير الغذاء

تعد التغييرات في جودة الطعام من أكثر الطرق أمانًا لعلاج الإمساك عند الأطفال الأكبر سنًا ، لأنها تحدد نوعية الطعام وكيفية تناوله وكمية الهدر وكمية السوائل أو عدم وجودها ويجب أن يحتوي على الألياف. إذا أمكن ، قم بتضمين البروكلي والخضروات ، وكذلك الحبوب الكاملة مثل الشوفان والخبز والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل المعكرونة.

تساعد هذه الألياف على امتصاص الماء وبالتالي تمنع جفاف البراز والإمساك وكذلك الفواكه مثل البطيخ والعنب والتفاح منزوع الجلد ، ويجب على الطفل شرب الكثير من الماء.

بالنسبة للرضع الذين يعتمدون على حليب الأم كغذاء رئيسي ، يمكن إضافة بعض عصير الفاكهة الطبيعي إذا كان الطفل أكبر من أربعة أشهر ، ويمكن للأم أيضًا تغيير نظامها الغذائي ليشمل الألياف لمنع الإمساك. (قد لا يتحسن الإمساك أحيانًا بتغيير النظام الغذائي).

بالنسبة للرضع الذين يستخدمون الحليب الاصطناعي ، إذا كان الإمساك متكررًا ، يفضل تغيير أو تقليل نوع الحليب ، خاصة وأن بعض أنواع حليب البقر يمكن أن تسبب الإمساك.

من المعروف أنه عندما يبدأ الأطفال في تناول الأطعمة الصلبة ، يمكن أن يحدث ذلك بين الإمساك والإسهال بسبب حركات الأمعاء غير المنتظمة ، لأن الطعام يتغير من الحالة السائلة (الحليب) إلى الغذاء الطبيعي. هناك علامات تدل على الإمساك ، بغض النظر عن المدة ، مثل ما إذا كانت معدة الطفل متقلصة ومتورمة. في معظم الأحيان ، يرفض الطفل تناول الطعام بسبب الإمساك ، ويبكي الطفل أثناء التغوط ، ويكون البراز جافًا جدًا. وأحياناً قد تظهر بعض قطرات الدم لأن البراز الجاف يسبب تقرحات في الغشاء المخاطي للمستقيم. يمكن وضع مرهم طبيعي يتكون من أعشاب وزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في فتحة الشرج ، حيث يعمل بمثابة مادة تشحيم موضعية ويسهل التبرز.

المزید من المعلومات حول : كم مدة الإمساك الطبيعي؟

المزید من المعلومات حول : أضرار الإمساك المزمن

أغذية مفيدة

هناك طرق تشمل تناول أطعمة أو مشروبات معينة تزيد من حركة الأمعاء وتساعد على حركة الأمعاء وتعمل كملين ، مثل تناول ملعقة من العسل بعد خلطها بالماء الدافئ قبل أن ينام الطفل وفي الصباح يمكن للطفل أن يتغوط بسهولة.

يمكن تكرار هذا الإجراء لعدة أيام دون أي آثار جانبية على الطفل ، وهو مناسب للأطفال فوق سن عام. يمكنك أيضًا خلط العسل مع الزنجبيل. على الرغم من أن هذا المزيج قد يكون له طعم مزعج للطفل ، إلا أنه فعال للغاية في علاج الإمساك. وكذلك العصائر الطبيعية وخاصة عصير البرتقال والكمثرى (تستخدم الكمثرى بشكل عام كملين للأطفال والكبار وتساعد على دخول الحمام بانتظام سواء كانت فاكهة أو شراب للأطفال. وعند تحضير هذه الفاكهة كمشروب ، وهي عبارة عن 3 ملاعق كبيرة من الماء إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء الطبيعي لتوفير سوائل الأطفال أيضًا.

يجب على الأم إبلاغ الطفل بضرورة إبداء رغبتها في الذهاب إلى الحمام إذا شعرت بالشبع ، لأن هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من الإمساك نتيجة الإمساك الطبيعي نتيجة خجلهم من الكشف. الاستعداد لدخول الحمام في المدارس أو النوادي. مع مرور الوقت ، يعتاد الطفل على الذهاب إلى الحمام في أوقات مختلفة ويعاني من إمساك مستمر ، وفي النهاية يجب على الأم تجربة هذه الأساليب وعدم التسرع في علاج الطفل.

منع الإمساك عند الأطفال

للمساعدة في منع الإمساك عند الأطفال ، قم بما يلي:

قدم الأطعمة الغنية بالألياف لطفلك. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف طفلك على تكوين براز ناعم ومتكتل. امنح طفلك المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة والخبز. إذا لم يكن طفلك معتادًا على نظام غذائي غني بالألياف ، فأضف بضعة جرامات فقط من الألياف يوميًا لمنع الانتفاخ .

الكمية الموصى بها من الألياف في النظام الغذائي هي 14 جرامًا لكل 1000 سعرة حرارية في نظام الطفل الغذائي. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمثل هذا حوالي 20 جرامًا من الألياف الغذائية يوميًا. هذا الرقم هو 29 جرامًا يوميًا للفتيات والنساء ، و 38 جرامًا يوميًا للمراهقين من الفتيان والفتيات.

شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل. غالبًا ما يكون الماء هو الخيار الأفضل.

شجع طفلك على أن يكون نشيطًا بدنيًا. يساعد النشاط البدني المنتظم في تحفيز وظيفة الأمعاء الطبيعية.

ضع جدولًا منتظمًا لطفلك للذهاب إلى الحمام. خصص وقتًا لطفلك لاستخدام الحمام بانتظام بعد الوجبات. إذا لزم الأمر ، قم بتوفير كرسي للطفل حتى يكون الطفل مرتاحًا للجلوس على حوض المرحاض ولديه القوة الكافية لتمرير البراز.

ذكّر طفلك بالاهتمام بالمتطلبات الطبيعية لجسمه. ينخرط بعض الأطفال في اللعب لدرجة أنهم يتجاهلون الرغبة في التبرز. في حالة حدوث مثل هذه العيوب في التغوط ، فإنها ستؤدي إلى الإمساك.

كن مساندا. كافئ طفلك على المجهودات. امنحهم هدايا صغيرة لمحاولة التبرز. قد تتضمن الجوائز المحتملة ملصقًا خاصًا أو كتابًا أو لعبة لا تتوفر إلا بعد (أو ربما بمرور الوقت) الذهاب إلى الحمام. ولا تتشاجر مع طفل بلل ملابسه الداخلية.

راجع أدويته. إذا كان طفلك يتناول أدوية تسبب الإمساك ، فاسأل طبيبك عن الخيارات الأخرى.

خيارات الطعام المناسبة لتخفيف الإمساك عند الطفل هي:

• تفاح منزوع الجلد
• بروكلي
• الحبوب الكاملة ، مثل دقيق الشوفان أو خبز القمح الكامل أو المعكرونة
• خوخ
• إجاص
• البرقوق

علاج الإمساك عند الاطفال الرضع

ري وإمساك الرضيع

لا يحتاج الأطفال الصغار عادةً إلى سوائل إضافية لأنهم يحصلون على الماء الذي يحتاجونه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. لذلك ، يتم ترطيب الأطفال حديثي الولادة من الحليب الذي يشربونه ، سواء كان حليب الأم أو اللبن الصناعي.

لهذا السبب ، عليك التأكد من أن الحليب وحده يكفي لترطيب الطفل وعدم إضافة أكثر من الكمية الموصى بها من الماء للطفل.

ومع ذلك ، قد يحتاج الأطفال المصابون بالإمساك إلى شرب كميات صغيرة من السوائل الزائدة بخلاف حليب الام.

تشمل علامات وأعراض الجفاف عند الرضع ما يلي:

• وجود البقع اللينة فوق الرأس.
• كثرة النوم
• العيون الغارقة.
• البكاء القليل أو لا یبكي على الإطلاق.

يوصي أطباء الأطفال أحيانًا بإضافة كمية صغيرة من الماء أو العصائر العرضية إلى نظام طفلك الغذائي عندما يكون عمره أكثر من شهرين إلى أربعة أشهر وأثناء الإمساك.

تنمو معدة الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته ، لكن هذه العملية تدريجية تمامًا. بحلول الشهر الأول ، تبلغ سعة معدة الطفل حوالي 2.7 إلى 5 أونصات (80 إلى 150 ملليلترًا).

في عمر 6 أشهر ، يمكنك تضمين رشفات صغيرة من الماء في نظام طفلك الغذائي. في هذا العمر ، يمكنهم عمومًا الاحتفاظ بحوالي 7 أونصات (207 مل) في معدتهم في كل وجبة. لذلك ، من الضروري مراعاة حجم معدة الطفل عند إضافة الماء أو عصير الفاكهة إلى النظام الغذائي واتخاذ الإجراءات وفقًا لذلك.

المزید من المعلومات حول : عالج الإمساك بـ9 عصائر طبيعية بدل الأدوية

المزید من المعلومات حول : أطعمة تساعد على علاج الإمساك

المزید من المعلومات حول : علاج سريع للإمساك في 3 دقائق فقط

المزید من المعلومات حول : أسباب وعلاج الإمساك الشديد

أظهر المَراجع