الإمساك وعلاقته بالبواسير
هل الإمساك هو السبب الرئيسي للبواسير؟
الإمساك وعلاقته بالبواسير
ماهو الإمساك؟ وما هي أعراضة؟
يقول، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لميديسن فورسيل. “الإمساك هو سبب رئيسي للبواسير لدى الناس،”
البواسير هي عبارة عن بواسير في الجزء السفلي من الأمعاء تعرف باسم فتحة الشرج، وتتسبب في تطور الشرايين إلى القناة الشرجية، مما يتسبب في تمزق الشرايين ونزيفها من خلال البراز الصلب.
وقال: “يمكن العثور على ثلاثة أنواع مختلفة من البواسير. في النوع الأول، تكون البواسير (أنسجة الأوعية الدموية الملتهبة) صغيرة ونادرًا ما تنزف”. النوع الآخر هو بطريقة تجعل الأكياس الوريدية أكبر وتبرز عند التبرز. النوع الثالث من البواسير هو أن الرقعة تنزف ولا تغوص في مكانها ويجب معالجتها جراحياً.
كما يعاني مرضى البواسير بالإضافة إلى النزيف من منطقة الشرج من آلام في تلك المنطقة. السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالبواسير هو الإمساك الذي يسبب انتفاخًا والتهابًا ونزيفًا من الضغط. كما أنه يسبب البواسير بسبب وجود الإسهال المزمن مع الالتهاب.
المزید من المعلومات حول: استشارة عبر الإنترنت مع طبيب أخصائي مؤهل و بأقل سعر
وأضاف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: “أهم أعراض البواسير النزيف، وعادة ما يكون على شكل أوعية دموية في البراز أو قطرة دم بعد التغوط”. في حالة الالتهاب الشديد يسبب أيضًا ألمًا وبروزًا في البواسير.
المزید من المعلومات حول: مشروبات سائلة وملينة للإمساك
المزید من المعلومات حول: الإمساك عند البالغين
المزید من المعلومات حول: أسباب الإمساك وكيفية علاج هذا المرض
المزید من المعلومات حول: 8 نصائح للوقاية من الإمساك في رمضان
عندما تنزف المعدة، تستغرق رحلة طويلة من 6 إلى 8 أمتار للوصول إلى فتحة الشرج ويتم طردها، وخلال هذه الرحلة الطويلة تتسبب في ظهور براز أسود رخو ورائحته كريهة. لكن في حالة البواسير يكون لون الدم الذي يفرز خفيفًا وكميته صغيرة جدًا وعادة ما تكون على شكل أوعية دموية.
وتابع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: “اعتمادًا على درجة وشدة البواسير، يختلف علاجها أيضًا، بحيث يتم استخدام العلاجات الدوائية مع النظام الغذائي الملين للدرجات المنخفضة، ولكن في الحالات التي يكون فيها الالتهاب شديدًا ويقال النوع الثالث، يجب أن يخضع المريض للعلاج الجراحي.
في كثير من الحالات، تظهر أورام وسرطانات الشرج والجهاز الهضمي السفلي على شكل بواسير، ولكن للأسف في بعض الحالات يتم تشخيص البواسير وعدم العلاج يؤدي إلى وصول المرض إلى مراحل متقدمة.
وقال “25٪ من نزيف المستقيم ليس بسبب البواسير. إذا لاحظت أي أعراض، قم بإحالة المريض إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لإجراء مزيد من الفحوصات”.
وخلص اختصاصي الجهاز الهضمي إلى أن “سرطان الشرج يحدث أيضًا مع أعراض مثل انخفاض قطر البراز ونزيف المستقيم وآلام الشرج”.البواسير مرض شائع يصيب أكثر من 50٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم. نزيف المستقيم أثناء التغوط هو أحد الأعراض الرئيسية للبواسير. بالطبع، يمكن أن يكون لهذا النزيف أسباب أخرى. يمكن علاج البواسير فقط عند تحديد السبب الأساسي.
الإمساك المطول، الذي يؤدي إلى الإجهاد المطول أثناء التغوط، هو السبب الأكثر شيوعًا للبواسير. يعتبر الحمل أيضًا عاملاً في تفاقم البواسير. في الواقع، يمكن القول أن الإمساك والإجهاد المفرط هما السببان الرئيسيان للبواسير.
ما هو الإمساك؟
يعني الإمساك صعوبة التبرز أو التبرز أقل من المعتاد. يعاني الجميع تقريبًا من الإمساك في مرحلة ما من حياتهم ولا يشير عادةً إلى وجود مشكلة خطيرة. لكن يجب أن يعود التغوط إلى عاداته الطبيعية حتى يشعر الشخص بالراحة.
تختلف الفترة الزمنية بين تكرار التغوط من شخص لآخر. يتغوط بعض الأشخاص ثلاث مرات في اليوم، بينما يتغوط البعض الآخر مرتين فقط في الأسبوع.
إذا لم يكن لدينا حركة أمعاء لمدة ثلاثة أيام أو أكثر، فعادة ما يكون ذلك علامة على الإمساك. إذا مرت ثلاثة أيام على آخر تغوط، فهذا يعني أن الطعام الذي تم تناوله يبقى في الجهاز الهضمي لأكثر من 3 أيام، مما يجعل البراز صعبًا ويصعب إخراجه.
المزید من المعلومات حول: أطعمة تساعد على علاج الإمساك
المزید من المعلومات حول: ما هي الطريقة الأفضل لاستخدام زيت البرافين للإمساك
المزید من المعلومات حول: أضرار الإمساك المزمن
ما هي أعراض الإمساك؟
تشمل الأعراض الشائعة للإمساك ما يلي:
- انخفاض وتيرة البراز
- الاجهاد في الدفع (الدفع والتأثير)
- براز صلب وقليل
- الشعور بأن الأمعاء ليست فارغة تمامًا
- تورم أو ألم في البطن
- القيء
- صداع الراس
ما الذي يسبب الإمساك؟
يمكن أن يحدث الإمساك لعدة أسباب، بما في ذلك:
- تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم
- تغيير عادات الأكل أو النشاط المنتظم وعادات ممارسة الرياضة
- سرطان القولون
- تناول الكثير من منتجات الألبان وأكثر من المعتاد
- اضطرابات الاكل
- متلازمة القولون العصبي
- المضاعفات العصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد
- الجمود وقلة النشاط البدني
- عدم تناول ما يكفي من الألياف أو عدم شرب كميات كافية من السوائل
- الإفراط في تعاطي الملينات (بمرور الوقت، تُضعف المسهلات والملينات عضلات الأمعاء)
- الحمل
- مشاكل عصبية وعضلية في الجهاز الهضمي
- مقاومة الرغبة في التبرز وعدم التبرز في الوقت المحدد، خاصة عند الأشخاص المصابين بالبواسير الذين يتجنبون التبرز بسبب الألم
- بعض الأدوية (خاصة المسكنات القوية مثل المخدرات ومضادات الاكتئاب وحبوب الحديد)
- إجهاد
- قصور الغدة الدرقية
المزید من المعلومات حول: أعضاء الجهاز الهضمي
المزید من المعلومات حول: طرق رائعة لإنعاش وتجميل العيون في الصيف
المزید من المعلومات حول: أدوية الجهاز الهضمي (Gastrointestinal Drugs)
المزید من المعلومات حول: علاج الحرقة والألم التي تتبع خروج البراز
هل يمكن منع الإمساك؟
في معظم الحالات، يمكن منع الإمساك. يمكن أن يساعد ما يلي في منع الإمساك:
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالألياف. تشمل المصادر الرئيسية للألياف الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والحبوب.
اشرب ما بين 1.5 و 2 ليتر من الماء والسوائل الأخرى يوميًا ما لم يكن هناك حد لكمية السوائل المستهلكة. تعمل الألياف والماء معًا لتنظيم عادات الأمعاء وتليين البراز.
تجنب القهوة، يمكن أن تسبب الجفاف .تحكم في تناول الحليب. يحتاج بعض الناس إلى تجنبه لأن منتجات الألبان تسبب الإمساك لدى بعض الأشخاص.
ممارسة الرياضة بانتظام، عندما تشعر برغبة في التبرز، اذهب إلى المرحاض على الفور.
للحصول علی استشارة طبية، تواصل مع اطباء واخصائيين ميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر تطبيق واتس اب عن بُعد.
المزید من المعلومات حول: علاج الإمساك عند الأطفال بدون دواء
المزید من المعلومات حول: عالج الإمساك بـ6 عصائر طبيعية بدل الأدوية
المزید من المعلومات حول: علاج سريع للإمساك في 3 دقائق فقط
المزید من المعلومات حول: علاج الإمساك المزمن عند الأطفال
توصيات الطب التقليدي للتخفيف من الإمساك
استخدم أطعمة مثل الحساء، الكوسا، الشمندر، الحليب والأرز، العصيدة وأضف القليل من زيت اللوز الحلو أو الزيتون أو زيت السمسم إلى هذه الأطعمة.
يمكن أن يكون عصير العدس وعصير الكرنب ملينًا، لكن العدس والكرنب قابضان ويجب عدم تناولهما أثناء الإمساك.
إذا كان حجم البراز صغيرًا، فاستخدم المزيد من الفواكه والخضروات؛ ينصح باستخدام التفاح المقشر والكمثرى والحمضيات للتخفيف من الإمساك.
يمكنك أيضًا سكب القليل من التين المجفف في كوب من الحليب طوال الليل وحفظه في الثلاجة؛ في الصباح، تناول التين المنقوع في اللبن؛ هذا مفيد جدا في علاج الإمساك. و تناول اليخنات الخضراء مثل الكرفس، حساء البرقوق لعلاجها مفيد للغاية.
يساعد تدليك البطن بزيت الزيتون على تحريك الأمعاء وتخفيف الإمساك. للقيام بذلك، اغمس يدك في الزيت وقم بتدليكها من أسفل المعدة.
يمكن أن يكون تدليك البطن من السرة إلى المنطقة المحيطة في اتجاه دائري وفي اتجاه عقارب الساعة مفيدًا أيضًا.
المزید من المعلومات حول: تعرف على أسباب الإمساك المفاجئ
المزید من المعلومات حول: ما هو افضل مرهم لعلاج البواسير؟
المزید من المعلومات حول: البواسير والدم
المزید من المعلومات حول: البواسير أو هموروئيد ما بعد الولادة
المزید من المعلومات حول: ما هي البواسير؟
المزید من المعلومات حول: تقديم بعض الأنظمة الغذائية المجانية والمتوازنة لإنقاص الوزن
المزید من المعلومات حول: نظام غذائي صحي يومي
المزید من المعلومات حول: رجيم الكيتو في أسبوع – رجيم الكيتو جدول
المزید من المعلومات حول: كيف تفقد الوزن في المنزل
المزید من المعلومات حول: متلازمة الأكل الليلى
المزید من المعلومات حول: رجيم الصيام المتقطع: من الألف الي الياء
المزید من المعلومات حول: رجيم الكيتو في أسبوع: أنواع الحميات الكيتو
