5 علاجات منزلية “لنزيف الحيض الغزير” أو غزارة الطمث
ماذا يسبب كثرة النزيف عند الحيض؟
كيف يمكن السيطرة على النزيف الغزير أثناء الحيض؟
هل نزيف الحيض الغزير أو غزارة الطمث يدل على أمراض خطيرة؟
يسبب النزيف الغزير أثناء الحيض أو الدورة الشهرية العديد من المشاكل للمرأة، بما في ذلك الضعف الجسدي الذي يمكن علاجه بالأدوية العشبية.
نزيف الحيض الحاد هو حالة طبية تسمى نزيف الرحم المفرط و يوصف هذا النوع من الحيض بأنه نزيف شهري مفرط و هو يتعارض مع نوعية الحياة الجسدية و العقلية للمرأة و يغير نسيج بطانة الرحم في الرحم.
كما أنه يعتمد على وجود هرمونات غير متوازنة و أمراض الغدة الدرقية و الاستخدام طويل الأمد لمجموعة من الأدوية و هي حالات لا تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ولكن المعاناة منها يمكن أن تسبب الإجهاد و انعدام الأمن.
هذا الشعور بعدم الأمان يمكن أن يكون سببه احتمال تبلل الملابس بسبب النزيف الشديد، كما أنه إذا كانت المرأة تعاني من نزيف حاد لفترة طويلة فمن المرجح أن تتعب و فقر الدم.
الخبر السار حول هذا الجزء من ترطيب الصحة الجنسية هو أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنظيم نزيف الدورة الشهرية بشكل فعال و علاجك دون الآثار الجانبية للعلاجات التقليدية.
السيطرة على النزيف الغزير أثناء الحيض
لاحظي أنه إذا كنتِ تتبعين هذه العلاجات للسيطرة على نزيف الدورة الشهرية الغزير، فمن المهم استشارة طبيب أمراض النساء قبل استخدام هذه العلاجات المنزلية حيث قد يُحظر عليك تناول هذه الأدوية.
يُؤخذ الحيض في الاعتبار إذا استمر نزيف الحيض لأكثر من 7 أيام و لم يتم التحكم فيه بفوطة صحية أو يحتوي على جلطات دموية كبيرة إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فلا تتردد في القيام بهذه العلاجات.
التقليل من نزيف الحيض بالأدوية العشبية
الطب التقليدي للعلاج المنزلي من نزيف الحيض أو الدورة الشهرية:
1- بذور الكزبرة:
تحتوي بذور الكزبرة على مكونات فعالة يمكن أن تقلل النزيف الشهري الغزير كما أن الأيورفيدا (الطب الهندي التقليدي) يتفق مع هذا العلاج، شربه على شكل شاي يقلل أيضًا من التهاب الرحم و يساعد أيضاً على توازن الهرمونات الأنثوية.
مكونات:
نصف ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة
1 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
نضع بذور الكزبرة في كوب من الماء المغلي و نتركها
بعد 5 إلى 10 دقائق يصفى الشاي و يحلى بالعسل
وقت الاستهلاك:
اشرب الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم السابق و خلال الدورة الشهرية.
2- الحليب وبذور الخردل:
مزيج من الحليب و بذور الخردل علاج تقليدي قديم فهو يجعل من السهل السيطرة على النزيف الغزير و غير المنتظم، تقلل محتويات هذا الخليط من التهاب أنسجة الرحم و تساعد على منع الآلام و التقلصات الشهرية.
مكونات:
1 كوب حليب دافئ
نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل
طريقة التحضير:
سخني الحليب ثم اخلطي مع مسحوق الخردل
وقت الاستهلاك:
اشرب كوباً من هذا المشروب العلاجي في الصباح و المساء قبل الذهاب إلى الفراش و يكون في حالة سكر خلال الفترة الشهرية أيضًا.
3- سمارة:
يعتبر شرب سمارة ممتازاً للتحكم في هرمونات التسمية و يعني نفس الهرمونات التي تسبب نزيفاً غزيرًا في الدورة الشهرية و الحيض و من بين جميع الميزات، فإن خواصه المدرة للبول تسبب احتباس السوائل و مشاكل في الدورة الشهرية.
مكونات
1 ملعقة طعام من بذور الشوك
1 كوب ماء
طريقة التحضير:
سخني الماء و أضيفي البذور عندما تبدأ في الغليان
ثم ترفع عن النار وت ترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق.
وقت الاستهلاك:
اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من هذا كل يوم حتى تشعر بتحسن.
الأكثر قراءة:
أسباب رائحة المهبل للمتزوجات ولغير المتزوجات
4- خل التفاح و العسل:
يساعد شرب خل التفاح الطبيعي و العسل في السيطرة على النزيف و يقلل أيضاً من الالتهاب و احتباس السوائل و الألم.
مكونات:
2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب ماء
طريقة التحضير:
اخلطي خل التفاح مع الماء الدافئ، ثم يحلى بالعسل و يشرب.
وقت الاستهلاك:
اشرب قبل كل وجبة أثناء الحيض.
5- عرق السوس:
جذر عرق السوس علاج جيد بسبب الاستروجين النباتي و خصائصه المضادة للأكسدة و الالتهابات. عرق السوس علاج طبيعي للحيض خارج عن السيطرة فهذه الخصائص تساعد على موازنة مستويات هرمون الاستروجين في الدم و تقليل كمية النزيف الحاد و الألم.
مكونات:
1 كوب ماء
نصف ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس
1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري)
طريقة التحضير:
صب الماء في إبريق الشاي وسخنه.
عندما يغلي الماء أضيفي جذر عرق السوس خففي الحرارة و اتركيها تنضج لمدة 2 إلى 3 دقائق.
ثم ترفع عن النار وتترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك، حلى بالعسل إذا كنت ترغب في ذلك.
وقت الاستهلاك:
اشرب 2 إلى 3 أكواب من هذا الشاي يوميا قبل يومين من الدورة الشهرية.
انتبه:
لاتستخدم هذه العلاجات إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم و مشاكل في الكلى و مرض السكري.
هل تعانين من نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية و الحيض؟
إذا كنت تعاني من هذه الحالة فجرّب إحدى الطرق التي ذكرناها و لاحظ مدى فعاليتها في حل مشكلتك بشكل طبيعي.
إذا كنت تعاني من هذه المشاكل طوال الوقت تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بفقر الدم أو نقص الطاقة.
ما هي أسباب نزيف الحيض الغزير أو غزارة الطمث؟
إذا شعرتِ بغزارة في الدورة الشهرية وكانت دورتك الشهرية غير طبيعية فعليك مراجعة الطبيب لأنه قد يكون بسبب أحد الأسباب التالية:
-يمكن أن يكون الإجهاض دليلا، وفقاً للخبراء مع تأخير الدورة الشهرية أو الحيض الغزير.
-عدم التوازن الهرموني في مرحلة المراهقة أو قرب سن اليأس.
-مرض التهاب الحوض هو عدوى تصيب العديد من الأعضاء بما في ذلك الرحم و قناتي فالوب و عنق الرحم.
-الأورام الليفية الرحمية غالباً ما تكون أورام الأورام الليفية حميدة و غير سرطانية و هي أكثر شيوعاً عند النساء بين سن 30 و 40 عاماً.
-السلائل الرحمية و التي تكون في الغالب غير سرطانية و تنمو في أنسجة الرحم و تسبب نزيفاً حاداً.
-الذئبة التي تصيب أجزاء مختلفة من الجسم و يمكن أن تسبب نزيفاً غزيراً في الدورة الشهرية و الحيض.
-تعتبر الاضطرابات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية أكثر شيوعاً عند النساء البدينات.
-الزوائد اللحمية في عنق الرحم التي تغطي سطح عنق الرحم يمكن أن تسبب نزيفاً حاداً و معظم هذه السلائل تظهر بشكل شائع عند النساء فوق سن العشرين و أولئك الذين و لدوا.
-سبب آخر للنزيف غير الطبيعي و الشديد هو سرطان عنق الرحم.
الأكثر قراءة:
البواسير أو هموروئيد ما بعد الولادة
لماذا يحدث جفاف المهبل بعد الدورة الشهرية؟
سبب رائحة المهبل الكريهة بعد الولادة
أسباب افرازات البیضاء ما بعد الدورة
سبب رائحة المهبل الكريهة قبل الدورة
