الاختبارات اللازمة بعد سن الخمسين
ما هي أهم الاختبارات في منتصف العمر؟
وفقًا للأطباء ، يجب على جميع الأشخاص فوق سن الخمسين الخضوع لفحوصات واختبارات مختلفة من أجل الحصول على جسم سليم.
أهم الفحوصات للأشخاص في منتصف العمر والتي تعتبر ضرورية ومهمة لجميع الأشخاص هي فحص ضغط الدم ، فحص سرطان القولون ، التحكم في الوزن ، العناية بالعيون ، العناية بالعظام ، فحص الحوض ومسحة عنق الرحم لأن هذا الاختبار يوضح مستقبل كبار السن.
من خلال إجراء اختبارات بسيطة منتظمة ، يمكنك علاج مشكلة في جسمك بمجرد ملاحظتها ، قبل أن تصبح حالتك الجسدية حرجة.
اختبار ضغط الدم:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم قاتلًا صامتًا. وفقًا للأطباء ، يجب فحص ضغط الدم لكبار السن الذين يعانون من ضغط دم طبيعي كل عامين ، ويجب اختبار الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الدماغ وأمراض الكلى والعين.
التحكم في الوزن
مع تقدم العمر ، بسبب عدم كفاية الحركة وانخفاض التمثيل الغذائي للخلايا الدهنية في الجسم ، يزداد تراكم الدهون لدى الأفراد ويصبح كثير من الأشخاص في منتصف العمر يعانون من زيادة الوزن. زيادة الوزن عامل خطر للعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
اختبار سرطان القولون
يجب أن يخضع كل شخص فوق سن الخمسين لاختبارات فحص سرطان الأمعاء. الاختبار الأكثر شيوعًا الذي يتم إجراؤه لهذا الغرض يسمى تنظير القولون.
خذ اختبار سرطان القولون والمستقيم على محمل الجد!
اختبار العناية بالعين
يصاب العديد من الأشخاص فوق سن الخمسين بأمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والزرق والضمور البقعي ، وتصبح هذه الأمراض أكثر خطورة مع تقدمهم في السن. في هذه الحالة من الأفضل لكبار السن إجراء الفحوصات اللازمة للسيطرة على عيونهم تحت رعاية طبيب عيون بشكل سنوي.
اختبار العناية بالعظام
هشاشة العظام هي قضية مهمة وخطيرة للغاية لدى الأشخاص في منتصف العمر ، والاهتمام بها يساعد في الحفاظ على الصحة البدنية للأشخاص ؛
يتعين على الأشخاص في منتصف العمر انتظار وقت الوفاة إذا تم إهمال عظامهم بسبب كسر صغير في الحوض ، لذلك يمكن للبالغين مواصلة حياتهم بأمان من خلال اختبارات صحة العظام في الوقت المناسب.
اختبار نسبة الكوليسترول في الدم
الكوليسترول مادة دهنية تنتقل عبر الشرايين والأوردة ، ويعتبره الأطباء من النوع السيئ الذي يمكن أن يسد الشرايين البشرية ويزيد في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. إن المراقبة الدورية لكوليسترول الدم والوقاية من زيادته المفرطة سوف يطيل عمر الناس.
اختبار سكر الدم
يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى أمراض القلب والفشل الكلوي وحتى العمى. تحقق من مستوى السكر في الدم الصائم مرة واحدة على الأقل كل ثلاث سنوات من خلال فحص الدم ، وفي حالة الإصابة بمرض السكري ، قم بفحصه في المراحل المبكرة مع استشارة أخصائي.
الأكثر قراءة:
7 أمراض تصيب العين مع التقدم في السن
8 تغيرات بالعين تشير لمشكلات صحية: بينها الإيدز والسرطان
21 خطوات للوقاية من أمراض القلب
ما هي أهمية فحص الشبكية في مرض السكري؟
