إذا أردنا أن نشرح ما هو الإمساك في بضع جمل بسيطة، يجب أن نقول إن الإمساك يعني أن البطن صلبة وتعمل بجهد کبیر. بمعنى آخر، حركات الأمعاء أقل بكثير من المعتاد.
على الرغم من أن الإمساك ليس مشكلة خطيرة للغاية، إلا أنه يشعر بتحسن عندما يعود الشخص إلى طبيعته. ومن المثير للاهتمام أن كل شخص تقريبًا يعاني من الإمساك في مرحلة ما من حياته. لذلك إذا كنت تعاني من الإمساك، فلا داعي للقلق.قد تجد أنك تعاني من الإمساك بشكل مستمر ولفترة طويلة فهذا يدل على وجود إمساك شديد، فما هو الإمساك الشديد وما هي أسبابه؟
اذا کنت تعانی من اضطرابات فی الجهاز الهضمی او الامساک یمکنک ان تطلب استشارة طبيب الجهاز الهضمی عن طریق واتس اب ميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبرالاینترنت.
المزید من المعلومات حول: علاج الحرقة والألم التي تتبع خروج البراز
المزید من المعلومات حول: تعرف على أسباب الإمساك المفاجئ
المزید من المعلومات حول: هل الإمساك هو السبب الرئيسي للبواسير؟
المزید من المعلومات حول: كم مدة الإمساك الطبيعي؟
الإمساك (اليبس) هو من أكثر الأمراض شيوعا حول العالم، فما العلاج الذي يمكنك استخدامه لتقليل مشكلة الإمساك بشكل نهائي. والإمساك يمكن أن يستمر في التأثير عليك لشهور مما يؤدي إلى إمساك شديد، ما هي أسباب الإمساك الشديد؟
يمكن أن يحدث الإمساك لعدة أسباب. فيما يلي قائمة بهذه الأسباب:
بعض الحالات الطبية: مثل السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، ومرض باركنسون أو الحمل.
بسبب الأدوية: مثل أدوية ضغط الدم (حاصرات قنوات الكالسيوم) ومضادات الاختلاج ومضادات التشنج.
مرض معوي: مرض معوي خطير أو اضطراب بنيوي قد يسبب الإمساك.
الإمساك البطيء: يمر البراز عبر الأمعاء الغليظة أقل من المعتاد.
اضطرابات التفريغ: تشمل الاضطرابات الوراثية التي يمكن أن تسبب إمساكًا شديدًا، مثل تدلي المستقيم وانسداد المستقيم واختلال وظيفي في عضلات الحوض أو البطن أو الشرج.
المزید من المعلومات حول: الامساك وعلاقته بالبواسير
المزید من المعلومات حول: عالج الإمساك بـ6 عصائر طبيعية بدل الأدوية
المزید من المعلومات حول: أطعمة تساعد على علاج الإمساك
المزید من المعلومات حول: ما هي الطريقة الأفضل لاستخدام زيت البرافين للإمساك
قد تشمل الأعراض المعروفة للإمساك أيضًا:
لسوء الحظ، بالإضافة إلى الصحة الجسدية والعقلية، يمكن أن يؤثر الإمساك سلبًا على نوعية حياتك، وإذا كنت تعاني من إمساك شديد، فغالبًا ما تعاني من الأعراض التالية:
قد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات لمعرفة سبب الإمساك الشديد، مثل فحص الدم لمعرفة مستويات الهرمونات واختبارات عضلات الشرج أو كيفية إزالة الفضلات من الجسم.
إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة للإمساك المزمن، فيوصى باتباع الخطوات التالية:
النظام الغذائي الغني بالألياف أو مكمل الألياف، مثل سيلليوم، بشكل خاص للإمساك الخفيف، وتساعدك الألياف على استرخاء البراز وتحسين حركات الأمعاء.
زيادة تناول السوائل وممارسة الرياضة، ولكن قد يكون لها تأثير محدود على الإمساك المزمن.
عادة ما تكون هناك حاجة إلى الأدوية، يمكن أن المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية، تزيد من تكرار البراز وتليين البراز الصلب.
في حالات التغوط اللاإرادي، يعتبر الارتجاع البيولوجي هو العلاج الأكثر فعالية لأن المعالج الفيزيائي يُدخل أنبوبًا صغيرًا إلى يمين الأمعاء أثناء التمرين، والذي يقيس توتر العضلات. يمكن أن يساعدك ذلك في تعلم كيفية الاسترخاء عند التبرز.
إذا كنت تعاني من إمساك مفاجئ مصحوبًا بألم في البطن أو تقلصات عضلية ولا تستطيع التبرز أو الغازات على الإطلاق، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
من الأفضل أيضًا استشارة طبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي:
المزید من المعلومات حول: علاج الامساك في المنزل بـ 6 حلول طبيعية جبّارة
المزید من المعلومات حول: مشروبات سائلة وملينة للإمساك
المزید من المعلومات حول: علاج الإمساك عند الأطفال بدون دواء
المزید من المعلومات حول: 8 نصائح للوقاية من الإمساك في رمضان
المزید من المعلومات حول: علاج سريع للإمساك في 3 دقائق فقط
المزید من المعلومات حول: علاج البواسير بالأعشاب
المزید من المعلومات حول: علاج للبواسير من البداية حتى النهاية في فترة الحمل
4 Comments
مرحبا
انا مرضع أريد علاج للإمساك غير شرب السوائل؟؟
الخوخ والتين المجفف والكيوي، ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق، الخبز الاسمر بدل الابيض.
انا بنت 14سنه کان عندي امساک والیوم حاولت اخرج البراز لاحظت بعد العصر بقوه خروج دم احمر فاتح سائل یخرج مع البراز رغم اننيِ لا اعاني من فقدان وزن مفاجئ عامله دایت ولا اعانيِ من الم شدید بالمعده ولاتقیؤ فقط الم قلیل بعد الاخراج والم قلیلاونادرا بالمعده هذه المره الاولی هل هذا دال علی مرض السرطان ارجوک
اولا يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ومعرفه ما اذا كانت موجوده يجب استشاره طبيب جهاز هضمي الى وضع العلاج المناسب اما بالنسبه الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة