تجربتي مع البواسير بعد الولادة
الوقاية والعلاج من البواسير بشكل أسرع
البواسير هي نوع من الدوالي وتورم غير طبيعي في الأوعية الدموية في فتحة الشرج. في بعض الأحيان تبرز الأوردة المنتفخة في هذه المنطقة أو تتدلى من فتحة الشرج، وعندما يحدث ذلك، تشعر بوجود كتلة طرية منتفخة في فتحة الشرج قد تكون مجرد حكة أو مؤلمة أحيانًا، وأحيانًا خاصة عند التغوط.. عادة ما يختلف حجم البواسير من الزبيب إلى العنب. تعد البواسير شائعة نسبيًا أثناء الحمل وبعده، وإذا كنت قد عانيت من هذه المشكلة قبل الحمل، فمن المرجح أن تتكرر بعد الولادة. في هذا المقال، يمكنك التعرف على أسباب الإصابة بالبواسير، وطرق تخفيف الآلام الناتجة عنها، والوقاية من البواسير وتحسينها، وضرورة زيارة الطبيب.
المزيد من المعلومات حول: علاج البواسير بالليزر في ايران
أسباب الإصابة بالبواسير
الحمل يجعل الأمهات أكثر عرضة للإصابة بالبواسير لأسباب متنوعة، بالإضافة إلى الدوالي في الساقين وأحيانًا حتى منطقة الأعضاء التناسلية، حيث يضغط الرحم المتنامي على الحوض والوريد الأجوف السفلي الكبير. الوريد الأجوف السفلي هو وريد كبير على الجانب الأيمن من الجسم يعود منه الدم من الأطراف السفلية. يؤدي هذا الضغط إلى إبطاء عودة الدم من النصف السفلي للرحم ويزيد من احتباس ضغط الدم في الأوردة أسفل الرحم مما يؤدي إلى تضخمها.
بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحمل، يزداد إفراز هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى ارتخاء جدران الأوردة مما يجعلها تنتفخ بسهولة أكبر. يسبب البروجسترون أيضًا الإمساك عن طريق إبطاء عمل الجهاز الهضمي. غالبًا ما يسبب الإمساك ضغطًا يمكن أن يؤدي إلى البواسير أو تفاقمها. يمكن أن تحدث البواسير أيضًا أثناء الولادة.
تكون البواسير أكثر شيوعًا أثناء الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. بعض النساء يعانين من البواسير لأول مرة أثناء الحمل. إذا كان الشخص يعاني من البواسير قبل الحمل، فقد يعود أثناء الحمل. قد تحدث البواسير أحيانًا أثناء الولادة بسبب الإجهاد. تتحسن البواسير التي تظهر أثناء الحمل والولادة بعد العلاج المناسب.
اذ کنت تعانین من البواسیر أثناء الحمل أو بعد الولادة يمكنك التواصل معنا الان عبر الواتس اب لميديسين فورسيل وسيرد عليك افضل الاخصائيين الجراحة العامة في ايران وبسرية تامة ،لذا لا تترددي و تشعري بالخجل لأن في طاقم ميديسين فورسيل لدينا افضل الطبيبات.
المزيد من المعلومات حول: علاج الحرقة والألم التي تتبع خروج البراز
المزيد من المعلومات حول: أسباب حرقة فتحة الشرج وعلاجها؟
حلول لتخفيف الآلام
عادة ما يتم حل البواسير تلقائيًا بعد وقت قصير من الولادة. يمكنك المساعدة في تحسين هذه المشكلة عن طريق القيام بأشياء مفيدة. بعض هذه العلاجات المنزلية تشمل:
كمادة باردة:
ضع كيس ثلج مع قطعة قطن ناعمة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم. يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التورم وعدم الراحة. بعض الناس يسترخون بضغط بارد والبعض الآخر بضغط دافئ، يمكنك تجربة الاثنين لمعرفة أيهما يريحك.
الكمادات الساخنة:
يمكنك الجلوس في حوض بلاستيكي نظيف للغاية مليء نصفه من الماء الساخن الفاتر. يمكنك أيضًا الحصول على حوض خاص لهذا من الصيدليات. من الأفضل استخدامه عدة مرات في اليوم لمدة خمس دقائق في كل مرة. ربما ليس سيئًا إذا حاولت استخدام ضمادة دافئة واحدة تلو الأخرى ثم كيس ثلج.
مخدر موضعي أو تحميلة:
إذا لم يكن لديك فتحة الشرج أو الدرز، فقد يصف لك الطبيب مخدرًا موضعيًا آمنًا أو تحميلة مسكنة. هناك العديد من المنتجات المتاحة لتخفيف البواسير، لكن احرص على استشارة طبيبك قبل استخدامها. يجب استخدام معظم هذه المنتجات لفترة قصيرة فقط، مثل أسبوع أو أقل، لأن الاستخدام المستمر قد يسبب المزيد من الالتهابات. إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج أو استمر تمزقك في فتحة الشرج، فمن المهم ألا تدخل أي شيء، بما في ذلك التحميلة، في فتحة الشرج حتى يسمح لك طبيبك بذلك.
منع الضغط على الأوردة الشرجية:
حاول عدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن. يمكنك الاستلقاء في أي وقت، على سبيل المثال أثناء الرضاعة أو القراءة أو مشاهدة التلفزيون. هذا يخفف الضغط على الأوردة في فتحة الشرج لتخفيف الألم.
مسكنات الألم:
بالنسبة للسموم المؤقتة، يمكنك تناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين بانتظام، حتى إذا كنت ترضعين طفلك. لكن لا تأخذي أكثر من الكمية الموصوفة وتحدثي مع ممرضة التوليد أو الطبيب إذا استمر الألم. يمكن أن يسبب الكوديين أسيتامينوفين أحيانًا الإمساك. تذكري أيضًا عدم استخدام الأسبرين أو المنتجات المحتوية على الأسبرين أثناء الرضاعة الطبيعية.
المزيد من المعلومات حول: الامساك وعلاقته بالبواسير
المزيد من المعلومات حول: الفرق بين الشرخ والبواسير
المزيد من المعلومات حول: اضرار عدم علاج البواسير
الوقاية والعلاج من البواسير بشكل أسرع
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك منع البواسير ومساعدتها على الشفاء بشكل أسرع. ستعمل العادات الصحية التالية على تسريع علاج البواسير والوقاية منها في المستقبل:
منع الإمساك:
تناول نظام غذائي جيد غني بالألياف. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات واشرب الكثير من الماء. مارس الرياضة بانتظام، حتى لو كان ذلك فقط للمشي السريع السريع. يمكنك أيضًا الحصول على مكمل ألياف أو ملين من طبيبك.
لا تمسك البراز:
عندما تشعر بأنك مضطر إلى التبرز، لا تنتظر ولو للحظة. الحفاظ على البراز جافًا ويجعل من الصعب المرور أو الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، لتجنب الضغط على تلك المنطقة، حاول ألا تقلص وتبرز كثيرًا عند التغوط.
قم بتمارين كيجل كل يوم:
تعمل تمارين كيجل على زيادة الدورة الدموية في منطقة الشرج وتقوية عضلات الشرج، مما يقلل من خطر الإصابة بالبواسير. كما أنه يقوي العضلات حول المهبل والإحليل، مما يساعدك على التعافي بعد الولادة.
المزيد من المعلومات حول: ماهي الرياضة المناسبة لمرضى البواسير
يحتاج إلى الاتصال بالطبيب
استشر طبيبك إذا ذهبت جهودك لتخفيف الألم سدى أو لاحظت نزيفًا في المستقيم. سيحتاج طبيبك أيضًا إلى التحقق من أي نزيف في المستقيم. في معظم الحالات، تزول البواسير التي تظهر أثناء الحمل من تلقاء نفسها، خاصة إذا كنت حريصة وتمنع الإمساك. في معظم الحالات، يجب أن تستشير متخصصًا لتقليص حجم البواسير. في بعض الأحيان، وفي بعض الحالات، قد يقرر طبيبك أن هناك حاجة لعملية جراحية صغيرة لحل هذه المشكلة.
المزيد من المعلومات حول: أفضل علاج للبواسير في الصيدليات 2021
المزيد من المعلومات حول: نصائح طبية لمرضى البواسير
المزيد من المعلومات حول: علاج البواسير في يوم واحد
2 Comments
عانيت من البواسير عند حملي بطفلي وازدادت البواسير بعد الولادة باسبوعين بحيث كنت اجد صعوبة بالجلوس او المشي ولكن تدريجيا اختفت الالام ولم تختفي البواسير وبعد تسعة اشهر من الولادة رجعت البواسير والامها فاجد صعوبة بالجلوس او المشي فماذا افعل علما انني لا اعاني من الامساك والبواسير غير مصحوبة بدم يعني فقط بروز البواسير مع الام فماذا افعل وهل من الممكن ان تختفي البواسير بدون اللجوء الى الجراحة عمري 30 سنة ووزني 64 وطولي 155 سم
يعتبر الحمل احد العوامل الرئيسية لظهور البواسير عند النساء , و عادة ما تتحسن الاعراض بعد الولادة , و تظهر الالام عادة عند وجود بعض المضاعفات كالتخثر او التورم او وجود شرخ شرجي, و عادة ما يكون هناك فترات تحسن و فترات تراجع و هذا يعتمد على اسلوب الحياة و النظام الغذائي الذي يجب اتباعه , و اهم طرق الوقاية هي تجنب الامساك ويتم عن طريق اتباع نظام غذائي صارم , يتركز على تناول المواد الحاوية على الالياف كالخبز الاسود و الخضار الورقية و الفواكه, كذلك الابتعاد عن البهارات , و يمكنك عمل مغاطس فاترة كذلك احد الكريمات المتواجدة في الصيدليات لتخفيف الالم ,ولا تختفي و لكن تتحسن بالعلاج