التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق

العلاج الفوري للإمساك

هناك العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج الإمساك في المنزل بدون دواء، منها علاج الإمساك بالعسل، لأنه طريقة فعالة و سريعة لعلاج الإمساك في وقت قصير.

ملين فوري للإمساك

اليانسون النجمي و هو من أفضل العلاجات العشبية للإمساك، لأنه بشرب كوب من اليانسون يومياً، يحتوي الزيت المنتفخ على زيوت تساعد على تليين الأمعاء و علاج الإمساك.

اذا کنت تعانی من الامساک ولا تعرف تکلم او تراجع ای مختص فیمکنک التواصل معنا عبر واتس اب ميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) لاستشارة افضل اطباء واخصائیین الجهاز الهضمی لدینا.

المزيد من المعلومات حول: أطعمة تساعد على علاج الإمساك

المزيد من المعلومات حول: علاج الامساك عند البالغين

تقرأ فی هذا المقال ایضاً:

• تخلص من الإمساك
• العلاج الفوري للإمساك
• ملين فوري للإمساك
• العلاج الفوري للإمساك الشديد
• علاج سريع للإمساك بالأعشاب
• أدوية مسهلة للإمساك
• العلاج الفوري للإمساك عند البالغين
• تخلص من الإمساك في بضع دقائق
• علاج الإمساك بالضغط
• اين يجب ان نضغط لعلاج الامساك؟

العلاج الفوري للإمساك الشديد

البابونج له تأثيرات فعالة في علاج الإمساك في المنزل و يخفف غازات الجسم، يخفف آلام القولون، كما أنه ملين طبيعي للإمساك.

علاج سريع للإمساك بالأعشاب

قد يساعد شرب القهوة و خاصة القهوة المحتوية على الكافيين، في تخفيف الإمساك، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي شرب القهوة إلى زيادة الرغبة في الذهاب إلى الحمام، لأن القهوة تحفز عضلات الجهاز الهضمي.

أدوية مسهلة للإمساك

الشبت ملين عشبي آمن و فعال يساعد في علاج الإمساك و متوفر بدون وصفة طبية و يباع في سوق الخضار.

العلاج الفوري للإمساك عند البالغين

مشروب الكمون بالليمون و هو صحي و يخفف من الانتفا و المعدة، كما يساعد بشكل كبير في علاج الإمساك في المنزل بدون دواء، فقط قم بغلي الكمون في قدر من الماء و قطّع الليمون.

المزيد من المعلومات حول: أسباب وعلاج الإمساك الشديد

تخلص من الإمساك في بضع دقائق

لعلاج الإمساك، يمكنك تناول 3 ملاعق كبيرة من جوز الهند في بضع دقائق

يمكنك أيضاً وضعها في الطعام

استخدم زيت جوز الهند في القهوة أو الشاي

ضع زيت جوز الهند في دقيق الشوفان أو الزبادي كل صباح

أضف زيت جوز الهند إلى عصائر الفاكه.

املأ الفشار بزيت جوز الهند بدلاً من الزبدة.

علاج الإمساك بالضغط

يعد انسداد الأمعاء والتغوط من الحالات الصعبة التي تحتاج إلى العلاج على الفور. في بعض الأحيان تتم حركات الأمعاء بشكل طبيعي وبدون مشاكل، ولكن في بعض الأيام، بسبب أخطاء في التغذية ونمط الحياة، تتعطل هذه العملية، وهو اضطراب يترافق مع الألم وعدم الراحة.

أحد العلاجات التي يمكن أن تحل مشكلتك بسرعة في هذه الحالة هو استخدام العلاج بالضغط، أو الأفضل القول، الضغط على جزء من جسمك.

المزيد من المعلومات حول: 8 نصائح الوقاية من الامساك في رمضان

المزيد من المعلومات حول: كم مدة الإمساك الطبيعي؟

اين يجب ان نضغط لعلاج الامساك؟

النقطة التي يجب عليك الضغط عليها من أجل علاج سريع للإمساك ومشاكل الأمعاء مثل هذه هي بضعة ملليمترات تحت السرة، والتي يجب أن نجد النقطة المطلوبة وفقًا لعرض السبابة.

اضرب عرض إصبعك في 3، وفقًا للحجم القياسي، يكون عرض إصبعك 1 بوصة.

بمعنى آخر، فإن أصابع السبابة الثلاثة الموجودة أسفل السرة هي بالضبط المكان الذي تحتاج إلى الضغط عليه للشفاء.

كيف نفعل ذلك؟

اضغط على هذه النقطة لمدة 1 إلى 3 دقائق أثناء وجودك في المرحاض. تعتمد مدة الضغط على شدة المشكلة في أمعائك.

بالضغط على هذه النقطة على الجسم، يبدأ العلاج بالطاقة في طرد السموم من الأمعاء، تمامًا كما يفعل تدليك عضلات البطن.

بالإضافة إلى تخفيف الإمساك، فإن الضغط على هذه النقطة من البطن يمكن أن يكون فعالًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتقلصات الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى هذه الطريقة، يمكنك تبسيط عمل الأمعاء من خلال الجلوس في وضع القرفصاء أثناء التغوط.

إذا كانت هذه المقالة مفيدة لك، فقم بتوصية ميديسين فورسيل لأصدقائك.

المزيد من المعلومات حول: علاج الامساك في المنزل بـ 8 حلول طبيعية جبّارة

أظهرالمَراجع

2