بعض اهم اخطاء لحماية العينين
ما هي اخطاء حماية العين
العيون هي أحد الأعضاء الرئيسية لجسمنا ويتم القيام بالعديد من المهام اليومية بمساعدة هذا العضو. في هذه المقالة، سوف نقدم لك طرق حماية العين وبعض أخطاء حماية العين التي قد يرتكبها الناس.
للحصول على كافة الخدمات الطبية والعلاجية للعيون يمكنكم التواصل مع نخبة من افضل الاطباء المتخصصين في امراض العيون لميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر الواتس اب.
المزيد من المعلومات حول: دكتور أون لاين: استشارات طبية على الهاتف
المزيد من المعلومات حول: جراحة تصحيح الاخطاء الانكساري العين في ايران
يضم هذا المقال:
- أخطاء حماية العينين والنوم بالعدسات
- عدم رؤية طبيب عيون لإجراء الفحوصات السنوية والاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية
- أخطاء حماية العين ملامسة دائمة للعينين وفركهما باستمرار
- النوم بالمكياج ورسم الكحل داخل الجفن السفلي
- عدم استخدام النظارات الشمسية
- استهلاك العدسات وسوائل العدسة وقطرات العين منتهية الصلاحية والاعتماد على قطرات العين
أخطاء حماية العينين والنوم بالعدسات
يعد النوم بالعدسة أحد أكثر مشاكل وأخطاء حماية العين شيوعًا. أكدت منظمة الصحة العالمية أن النوم بالعدسة يمكن أن يسبب مشاكل في العين. أظهرت الدراسات التي أجريت على النوم بالعدسة أن قرح القرنية أكثر شيوعًا بنسبة 10 إلى 15 في المائة لدى الأشخاص الذين ينامون بالعدسة أكثر من غيرهم. لذلك فإن النوم بالعدسة يقلل من إمداد القرنية بالأكسجين، وهذا هو العامل الرئيسي الذي يسبب نمو بكتيريا العين والعدوى.
يعتقد بعض الأطباء أنه يمكنك النوم بالعدسة لمدة 20 دقيقة. لكن للنوم كثيرًا يوصى بإزالة العدسات بالدموع الاصطناعية، واستخدام النظارات لبقية اليوم. يجب أيضًا الحرص على عدم إزالة العدسات أثناء جفاف عينيك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف قرنية العين، ويمكن استخدام الدموع الاصطناعية لإزالة العدسات.
عدم رؤية طبيب عيون لإجراء الفحوصات السنوية والاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية
من أخطاء حماية العين عدم زيارة طبيب عيون لإجراء فحص سنوي. هناك العديد من المرضى الذين يذهبون إلى طبيب العيون لإجراء فحص على مر السنين، ولكن يوصى بإجراء ذلك سنويًا. لأن الناس يعانون من تغيرات في رؤية العين بمرور الوقت.
يمكن لطبيب العيون أيضًا تشخيص أي أورام أو زوائد خلف العين بسرعة كبيرة. لذلك من الأفضل الانتباه إلى فحص العين السنوي. من بين أخطاء حماية العين من أهم الأمور الاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية. يمكن أن يكون استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة وما إلى ذلك، التي تنبعث منها قدرًا كبيرًا من الضوء مثل ضوء الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية، ضارًا بالعينين.
الاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية وإلحاق الضرر بالعيون. الاستخدام المستمر للأجهزة الإلكترونية وإلحاق الضرر بالعينين
أخطاء حماية العين ملامسة دائمة للعينين وفركهما باستمرار
خطأ آخر في حماية العين هو الاتصال المستمر بالعينين وفركهما. بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون العدسة في العين، قد تشعر في كثير من الحالات بحكة في العين. في هذه الحالة من الأفضل عدم ملامسة العينين مباشرة وإغلاقها ثم حكها بهدوء من اعلى الجفن.
تعتبر العيون مكانًا جيدًا لتتراكم البكتيريا بسبب رطوبتها. لذلك عندما تصافح الآخرين، قد تكون يدك ملوثة بالجراثيم وإذا لامست العين، فإنها سوف تسبب العدوى والتورم.
النوم بالمكياج ورسم الكحل داخل الجفن السفلي
يعتقد العديد من مصففي الشعر أن رسم الكحل داخل الجفن السفلي يجعل العيون جميلة. لكن هذا يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على العيون. سوف يدخل طرف القلم الرصاص أو الجزيئات الموجودة فيه إلى عدسة العين ويسبب البلاك والعدوى داخل العين.
في هذا الصدد، يجب القول أن كحل السائل أكثر خطورة. ومع ذلك، فإن أقلام الرصاص الناعمة التي لا تحتوي على نقاط حادة أفضل من الكحل السائل. ومع ذلك، فمن الأفضل عدم استخدام أي منها في الأجزاء الداخلية للعين.
خطأ آخر في حماية العين قد يرتكبه الكثير من الناس هو النوم بالمكياج. إذا كنت تنامين بالمكياج، فسيكون ذلك خطيرًا جدًا على بشرتك وعينيك. أثناء النوم، إذا كان هناك كحل وماسكارا على العين، فإنها تدخل العين وتسبب التهاب القرنية.
عدم استخدام النظارات الشمسية
تشمل الأخطاء الأخرى في حماية العين عدم ارتداء النظارات الشمسية. يعتقد بعض الناس أنهم يحتاجون فقط إلى ارتداء النظارات الشمسية في أيام الصيف الحارة وفي ضوء الشمس الساطع، فإن استخدام النظارات الشمسية حتى في الأيام الثلجية عندما يصل ضوء الشمس إلى الأرض، سيكون أكثر أهمية من المواسم الحارة.
لذا فإن من أخطاء حماية العين التي قد يرتكبها كثير من الناس عدم العناية بالعين من الأشعة الفوق بنفسجية التي تسبب حروقاً متناظرة وكذلك سرطان الجلد على الجفون مما يتسبب في ظهور بقع على الغشاء الأبيض. النظارات الشمسية ليست فقط للصيف أو الربيع، ويجب أيضًا الانتباه إلى حماية العين في الشتاء.
المزيد من المعلومات حول: كيف يمكنك حماية عينيك عند قراءة الكتب الإلكترونية؟
المزيد من المعلومات حول: حماية النظر من شاشة الكمبيوتر
المزيد من المعلومات حول: نصائح وحالات مهمة في العناية بالعيون
استهلاك العدسات وسوائل العدسة وقطرات العين منتهية الصلاحية والاعتماد على قطرات العين
يعد استهلاك العدسات القديمة أحد أهم أخطاء حماية العين التي يجب الانتباه إليها. يحتوي سائل العدسة على مركبات تقتل البكتيريا في العدسة. لذلك إذا كانت قديمة، فلا يمكنها فعلها بالضبط. وينطبق الشيء نفسه على العدسات والدموع الاصطناعية.
يجب أن تنتبه دائمًا إلى موعد الدموع الاصطناعية وأن تهتم جيدًا بتخزين العدسات وتعقيمها. لأن أي كتلة بداخلها يمكن أن تسبب التهابات العين.
تحتوي معظم القطرات التي تقلل احمرار العين على مركبات تعمل على تقليص شرايين العين. تسبب هذه المركبات انقباض الأوعية الدموية مؤقتًا، مما يقلل احمرار العين بشكل طفيف. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن المواد الحافظة الموجودة في القطرات، إذا استخدمت لفترة طويلة، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم احمرار العينين. إذا كانت العيون حمراء دائمًا، يجب أن ترى طبيبك لتشخيص السبب الجذري. من الممكن أن يصف طبيب العيون قطرات للعين للمرضى.
المزيد من المعلومات حول: النظارات أم العدسات اللاصقة: أيهما الأفضل
المزيد من المعلومات حول: كل ما تحتاج لمعرفته حول العدسات الطبية
المزيد من المعلومات حول: هل العدسات اللاصقه تضر العين؟
المزيد من المعلومات حول: اضرار النوم بالعدسات الطبية
المزيد من المعلومات حول: عدم وضوح الرؤية
المزيد من المعلومات حول: المهبل: نصائح للعناية به وحمايته
المزيد من المعلومات حول: مجموعة متنوعة من إجراءات جراحة البواسير
