كيف يمكننا حماية أعيننا أمام الأضواء والألوان الضارة؟

يضم هذه المقال العنواين التالية:

• ما هي الألوان التي تتأثر بها عين الإنسان؟
• الألوان التي قد تضر بالعيون على المدى الطويل
• اللون الأصفر الليموني الفاتح هو اللون الأكثر مللاً. لماذا ا؟
• نسبة انعكاس الضوء من السطح إلى العين

ما هي الألوان التي تتأثر بها عين الإنسان؟

حساسية العين للألوان متوفرة باللون الأحمر والأخضر والأزرق. يتم استقبال كل لون من خلال خلايا خاصة في الجزء الخلفي من العين تعرف باسم المستقبلات المخروطية. من بين هذه الألوان الثلاثة، يمتلك اللون الأزرق أقصر طول موجي، مما يعني المزيد من الطاقة.

 بالطبع، الضوء الأزرق ليس بالضرورة شيئًا سيئًا. يلعب هذا الضوء دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان لأنه ينظم إيقاع الساعة البيولوجية لجسمنا، والذي يتضمن دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية. يعمل الضوء الأزرق أيضًا على تحسين الحالة المزاجية ويساعد على تحسين الوظيفة الإدراكية والذاكرة.

هذا الضوء النشط لديه القدرة على إتلاف بعض أنسجة العين. لكن شدة هذه الآثار قد تكون مبالغا فيها. أولاً، التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات التي نتعامل معها بشكل يومي لا يمكن مقارنته بالتعرض لأشعة الشمس.

المزيد من المعلومات حول: لماذا أضواء السيارة الساطعة في الليل تضر عينيك؟

المزيد من المعلومات حول: الضوء الأزرق خطر على البصر

المزيد من المعلومات حول: حساسية العين ضد الضوء: من الألف الي الياء

الألوان التي قد تضر بالعيون على المدى الطويل

هل تساءلت يومًا ما هي الألوان الأفضل لعينيك وما هي الألوان التي تقلل من سوء حالة عينيك؟ في هذا المقال نريد أن نجيب على أسئلتك ونقدم لك تأثير الألوان على العيون.

تأثيراللون الاسود على العيون

لا يمكن أن يكون هذا اللون مهدئًا، لكن لون الأسود يُعَبِر عن القوة.

تأثيراللون الأزرق على العيون

اللون الازرق مهدئ وخفيف. سواء كان ذلك كخلفية للكمبيوتر أو كلون حائط لغرفة أو أثاث، إلخ.

تأثير اللون الأحمر على العيون

الأحمر، وخاصة الأحمر الداكن، مناسب للعيون كلون خلفية شاشة الكمبيوتر.

المزيد من المعلومات حول: حماية النظر من شاشة الكمبيوتر

المزيد من المعلومات حول: العلامات الشائعة لمتلازمة رؤية الكمبيوتر+علاج

اللون الأصفر الليموني الفاتح هو اللون الأكثر مللاً. لماذا ا؟

أجاب علم الفيزياء والبصريات على هذا السؤال وأثبت أن هذا اللون يعكس نسبة أعلى من الضوء لأعيننا ورؤيتنا مثل الألوان الزاهية الأخرى، ونتيجة لذلك يسبب الكثير من تهيج العين.

يبكي الأطفال أكثر في الغرف الصفراء، ويتشاجر الأزواج أكثر في البيوت الصفراء. مطربو الأوبرا في القاعات باللون الاصفر يصبحون أكثر توتراً، فكن حذرًا في كيفية استخدامها!

نسبة انعكاس الضوء من السطح إلى العين

تعكس الأسطح البيضاء80 ٪ من الضوء للعين وتعكس الأسطح السوداء 5٪.

نحصل على هذين في المائة. بقسمة 80 على ٥ نسبة الضوء المنعكس التي نتلقاها، يكون ١٦ قابل للقسمة على واحد. بينما النسبة التي تقترحها المعاهد البحثية للبيئات المجاورة هي ثلاثة أقسام بواحدة.

إذا لم تحمي عينيك بشكل صحيح من الأشعة فوق البنفسجية، فسوف يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد حول العينين أيضًا. في الواقع، يمكن أن تصاب عيناك حرفيًا بحروق الشمس.

لحماية عينيك، لا تنس استخدام النظارات الشمسية القياسية التي تمنع اختراق الأشعة فوق البنفسجية.

المزيد من المعلومات حول: متلازمة النظر للكمبيوتر عند الأطفال

المزيد من المعلومات حول: متلازمة نظر الكمبيوتر: الأعراض والعلاج

المزيد من المعلومات حول: ما هی متلازمة رؤية الكمبيوتر؟

المزيد من المعلومات حول: برنامج التمرين وراحة العين لمستخدمي الكمبيوتر

المزيد من المعلومات حول: إجهاد العين: ما هي العوامل المؤثرة في إجهاد العين؟

المزيد من المعلومات حول: رهاب الضوء.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

المزيد من المعلومات حول: العشى الليلي: أسبابه وعلاجه

المزيد من المعلومات حول: فحص العين: أهمية الفحص السنوي

المزيد من المعلومات حول: ما هو سبب حدوث تغيرات وارتفاع ضغط العين؟