البدانة مرض
هل البدانة مرض؟
ما هي الامراض التي تسببها السمنة؟
لا يوجد إجماع على هذا الموقف. يعتبر البعض أن السمنة مرض يمكن أن يلحق الضرر بالقلب والكبد والعظام وتقدير الذات.
ويرى البعض الآخر أن السمنة ليست مرضًا، بل مقدمة لمرض القلب والعظام والكبد والأمراض العقلية.
في المقابل، هناك من يعتقد أن السمنة لأغراض تجارية مبالغ فيها.
المزيد من المعلومات حول: استشارة عبر الإنترنت مع طبيب أخصائي مؤهل و بأقل سعر
المزيد من المعلومات حول: تضخم الثدي عند الرجال (التثدي في الذكور)
ماذا تقول الدراسات الإحصائية؟
تؤكد جميع الدراسات الإحصائية تقريبًا أن متوسط العمر المتوقع لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أقل من الأشخاص العاديين.
سوء التغذية (الذي يسبب زيادة الوزن) هو أحد العوامل التي تضر بالقلب والكبد.
من ناحية أخرى، فإن تناول كميات كبيرة من السكر، وخاصة الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية السائلة (مثل المشروبات الغازية)، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري.
عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر استقرارًا وقليلين الحركة، هذا أمر خطير للغاية.
الاكتئاب والتوتر أكثر شيوعًا في هذه المجموعة، مما قد يضر بصحة الناس.
نتيجة لذلك، سواء قبلنا زيادة الوزن كمرض أم لا، يجب أن نقبل أن زيادة الوزن ليست ظاهرة صحية وآمنة.
المزيد من المعلومات حول: هل السمنة المفرطة تقصر العمر؟
العلاقة بين الوزن والعظام
يكون الضغط على المفاصل، وخاصة الحوض والركبتين، أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة مقارنة بالظروف الطبيعية.
هذا يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن المشي والوقوف لفترات طويلة من الزمن.
المزيد من المعلومات حول: أنواع السمنة وزيادة الوزن، الحل هنا !
المزيد من المعلومات حول: 5 اهم اسباب لزيادة الوزن والسمنة غير متوقعة
المزيد من المعلومات حول: عمليات التجميل في ايران وأسعارها
عظام السمنة
الجلوس لفترة طويلة وتجنب الأنشطة اليومية العادية عمل خطير يستهدف القلب بشكل مباشر.
كما يزيد الضغط المرتفع على المفاصل من فرص الإصابة بهشاشة العظام. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي من نشاط بدني أقل، مما يزيد وزنهم بشكل أكبر.
السمنة وسوء التغذية
عادة عندما نتحدث عن سوء التغذية، نفكر في الأشخاص النحيفين للغاية. لكن البدناء يمكن أن يصابوا أيضًا بسوء التغذية.
المشكلة الأولى لها جذورها في الخيارات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. الأطعمة المنخفضة السعرات الحرارية وعالية السعرات الحرارية (مثل الحلويات والبطاطا المقلية والمشروبات الغازية) يمكن أن تتسبب في فقدان الشخص للعناصر الغذائية الأساسية، وكذلك الفيتامينات والمعادن الأساسية.
ونتيجة لذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية.
من ناحية أخرى، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يقللون من كمية الأطعمة غير الصحية التي يأكلونها لإنقاص الوزن، بغض النظر عن نسبة المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة. فالأطعمة التي لم تكن مغذية في العادة تحتوي على عناصر غذائية أساسية أقل.
السمنة والتشخيص الطبي
اعتبار السمنة مرضا يمكن أن يكون له جانب إيجابي: لا يمكن لأي شخص عادي تشخيص السرطان دون فحص دقيق. يجب تشخيص هذا من قبل الطبيب.
وبالمثل، لا يمكن لأحد أن يخبرك من خلال عينيك أنك تعاني من السمنة. في كثير من الحالات، يدرك الخبير أن الشخص بحاجة إلى زيادة الوزن (تقليل الدهون وزيادة كتلة العضلات).
من ناحية أخرى، فإن العلاج ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. يحتاج الأخصائي إلى معرفة المجموعات الغذائية منخفضة وأيها عالية في نظامك الغذائي من أجل تحقيق التوازن الصحيح في نظامك الغذائي.
من ناحية أخرى، يعد إعداد برنامج تمرين يناسب نظامك الغذائي مهمة صعبة ومتخصصة إلى حد ما.
المزيد من المعلومات حول: طرق سهلة لتخفيف الوزن
المزيد من المعلومات حول: ما هو اضطراب الأكل؟
المزيد من المعلومات حول: نظام غذائي لانقاص الوزن مجاني
المزيد من المعلومات حول: عملية شد البطن في ايران
المزيد من المعلومات حول عملية شفط الدهون في ايران
