ميديسين فورسيلميديسين فورسيلميديسين فورسيلميديسين فورسيل
  • استشارة الطبیه
  • الأدوية والعلاجات
  • عملیات التجمیل
  • مستشفيات ايران
  • مصانع الأدوية
    • مصنع سيناجين
    • مصنع د. العبيدي
    • مصنع تولید دارو
    • مصنع دانا
    • مصنع الإكسير
    • مصنع داروبخش
  • قائمة الاسعار
  • حول ميديسين فورسيل
  • اتصل بنا
✕

البروبيوتيك: تعرف على فوائده ومصادره

  • MEDICINE FOR SELL
  • اللياقة البدنية وفقدان الوزن
  • البروبيوتيك: تعرف على فوائده ومصادره
Published by medicineforsell@DmiN
البروبيوتيك

البروبيوتيك: تعرف على فوائده ومصادره

جدول المحتويات

  • البروبيوتيك: تعرف على فوائده ومصادره
  • ما هو البروبيوتيك؟
  • فوائد البروبيوتيك
  • تحسين صحة المعدة
  • الوقاية من نزلات البرد والحساسية
  • ما نحتاج لمعرفته حول البروبيوتيك
  • مصادر البروبيوتيك

ما هو البروبيوتيك؟

البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة لصحة الجسم، وخاصة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي. تذكرنا كلمة البكتيريا بالمرض، لكن أجسامنا مليئة بالبكتيريا الجيدة والسيئة.

تعتبر البروبيوتيك فئة جيدة يمكنها زيادة البكتيريا الصحية في الأمعاء. يوصى باتباع نظام غذائي عند فقدان الوزن باتباع نظام غذائي يحتوي على هذه البكتيريا والمكملات الغذائية لمنع مشاكل الجهاز الهضمي.

فوائد البروبيوتيك

هناك العديد من الفوائد لإضافته إلى نظامك الغذائي.

ومن أهم مزاياها:

  • المساعدة في تقليل تأثير عدم تحمل سكر الحليب
  • تقليل أعراض القولون العصبي
  • يساعد في تقليل مدة الإسهال في الوقاية من بعض أنواع السرطان
  • تقليل مخاطر الحساسية
  • خفض الكولسترول السيئ

المزید من المعلومات حول: ما هي مصادر اللوتين وزيكسانثين؟

المزید من المعلومات حول: ما هو فوائد فيتامين اللوتين وزيكسانثين؟

المزید من المعلومات حول: اللوتين هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي عينيك وجلدك

المزید من المعلومات حول: البروبيوتيك والتهابات المسالك البولية عند النساء

تحسين صحة المعدة

  • تقليل مخاطر الإصابة بالإسهال بسبب المضادات الحيوية
  • تحسين صحة المهبل والمسالك البولية
  • الوقاية من الالتهابات الفطرية

يبحث الباحثون الآن عن طرق للمساعدة في تحسين وحتى علاج بعض الأمراض. تشمل هذه الأمراض:

  • صحة الفم
  • مشاكل بشرة
  • تقليل المغص والإسهال عند الرضع

الوقاية من نزلات البرد والحساسية

  • زيادة فعالية لقاح الإنفلونزا أو اللقاحات الأخرى
  • الوقاية من عدوى المعدة عند الخدج
  • متابعة مشاكل المعدة عند البالغين والأطفال
  • التقليل من تعقيد أمراض الكبد
  • منع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
  • منع نمو بعض أنواع الأورام

ما نحتاج لمعرفته حول البروبيوتيك

يصعب قياس البروبيوتيك في الأطعمة وتختلف كمية البكتيريا. يجب على النساء الحوامل والأطفال استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

لا تحاول علاج نفسك بشكل تعسفي وإذا كنت مريضا فتأكد من زيارة الطبيب. إذا كنت تستخدم البروبيوتيك، فتأكد من مناقشتها مع طبيبك. قد يصفه طبيبك لدعم نمط حياة صحي وتنظيم فلورا المعدة، ولكن تأكد من استخدام نفس الجودة والحجم كما هو موصوف.

مصادر البروبيوتيك

العديد من المصادر الغذائية يحتوي على البروبيوتيك، إضافة إلى وجوده يشكل مكملات غذائية يمكن الحصول عليها في الصيدليات. إليك فيما يلي أبرز الأطعمة التي يتواجد فيها البروبيوتيك:

  • الزبادي واللبن المخيض
  • الملفوف المخمر
  • المخللات
  • بعض أنواع الأجبان مثل جبنة الحلوم
  • الخبز المصنوع من العجين المخمر
  • بعض أنواع الطعام الاسيوي، مثل الكيمتشي، وحساء الميزو

المزید من المعلومات حول: البروبيوتيك والتهابات المسالك البولية عند النساء

المزید من المعلومات حول: مضاد حيوي للالتهابات

المزید من المعلومات حول: هل الالتهابات المهبلية تسبب العقم؟

أظهر المَراجع

medicineforsell@DmiN
medicineforsell@DmiN

المنشورات ذات الصلة

جدول تمارين كمال الاجسام للسيدات
يونيو 13, 2023

جدول تمارين كمال الاجسام للسيدات وما تحتاج لمعرفته حول اللياقة البدنية


تعرف على المزيد
طرق سهلة لتخفيف الوزن
أكتوبر 24, 2022

طرق سهلة لتخفيف الوزن


تعرف على المزيد
أفضل وقت لتناول الفواكه
أبريل 1, 2022

تعرف على أفضل وقت لتناول الفاكهة لانقاص الوزن!


تعرف على المزيد

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • أمراض الشرج
  • أمراض العيون
  • الالتهابات المهبلية
  • الجراحة في ايران
  • اللياقة البدنية وفقدان الوزن
  • انواع رجيم الحوامل
  • انواع رجيم لزيادة الوزن
  • جراحة أمراض النساء والتوليد
  • جراحة الفم والاسنان
  • جراحة المسالك البولية
  • حول إنقاص الوزن
  • حول جراحة تصحيح الأخطاء الانكسارية للعين
  • طب التقليدي
  • علاجات مرض السرطان
  • عمليات العيون في ايران
  • عملية تجميلية
  • مارتنديل (Martindale)
  • مستشفيات ايران
  • معلومات عن سوماتروبين
  • نباتات طبية واستخداماتها
  • حقن البوتوكس: تعرف على علاج الحول بدون جراحةنوفمبر 25, 2023
  • عمليات تجميل سرة البطن في ايراننوفمبر 24, 2023
  • أنواع عمليات تجميل الأنفنوفمبر 24, 2023
  • معلومات عن عمليات شفط الدهون وشد البطننوفمبر 13, 2023
  • الجراحة الانكسارية للعين: فوائد عملية الليزك للعيونأكتوبر 1, 2023
  • هاتف: 989395053712+
  • بريد إلكتروني: info@medicineforsell.com

معلومات عنا

  • سهولة الوصول إلى جميع صانعي وموزعي الأدوية المعتمدين وصول مباشر وسهل إلى المستشفيات المهمة في إيران لإجراء مجموعة متنوعة من العمليات الجراحية استشارة طبية عبر الإنترنت من أفضل الجراحين والمتخصصين الإيرانيين نحن بجانبك في جميع المراحل لضمان جودة الخدمات ورضاك التام
  • تجميل الأنف في إيران
  • جراحة التجميل في ايران
  • جراحة العيون في ايران
  • أطفال الأنابيب في إيران
  • جراحة إنقاص الوزن
  • قارن الأسعار
  • حول ميديسين فورسيل
  • اتصل بنا
  • أسئلة مكررة
Copyright © 2020 WWW.MEDICINEFORSELL.COM, All rights reserved.
  • No translations available for this page