تجربتي مع جفاف العين
تجربتي مع جفاف العين
علاج جفاف حول العينين بالاعشاب
وصفة طبية خاصة ورخيصة لعلاج جفاف العين
علاج منزلي بسيط لجفاف العين
أول ما يولي الناس اهتمامًا أكبر هو العيون والمنطقة المحيطة بها، وإذا كان الجلد المحيط بالعيون جافًا، تفقد ثقتك بنفسك، وهذه المشكلة لا تؤثر على كبار السن فحسب، بل تؤثر أيضًا على عدد من الشباب.
ما هو السبب الرئيسي لجفاف العين؟
تتسبب الظروف البيئية في جفاف الجلد وتلفه، ونزلات برد شديدة أو سوء الأحوال الجوية، ويمكن أن يؤدي استخدام ضمادات التجميل المتسخة وحروق الشمس إلى جفاف حول العينين.
للحصول على كافة الخدمات الطبية والعلاجية للعيون يمكنكم التواصل مع نخبة من افضل الاطباء المتخصصين في امراض العيون لميديسين فورسيل (Medicineforsell.com) عبر الواتس اب.
المزید من المعلومات حول: دكتور أون لاين: استشارات طبية على الهاتف
المزید من المعلومات حول: علاج تلف العصب البصري بالأعشاب
المزید من المعلومات حول: جراحة تصحيح الاخطاء الانكساري العين في ايران
يضم هذا المقال:
الطرق المنزلية والطبيعية لعلاج جفاف العين
حلول للحفاظ على رطوبة الجلد حول العينين
الأطعمة التي تمنع جفاف العين
الطرق المنزلية والطبيعية لعلاج جفاف العين
وصفاتنا في هذا القسم للرطوبة الصحية لعلاج جفاف العين، باستخدام مركبات عشبية وطبيعية بالكامل متوفرة للجميع، الوصفات الطبية تشمل:
زيت اللافندر
يساعد زيت اللافندر على علاج جفاف العين وتجديد شباب البشرة، كما يحمي البشرة من أي إجهاد أو تلف. يُمزج زيت اللافندر مع قطرتين من زيت جوز الهند ويدلك حول العينين.
اكياس الشاي
تمنع أكياس الشاي جفاف البشرة والتجاعيد بسبب مضادات الأكسدة وحبر المازو.
الفازلين
يمنع الفازلين أيضًا الجفاف حول العينين وله خاصية ترطيب البشرة، فقط احرصي على عدم دخوله إلى عينيك عند استخدام الفازلين، وإذا حصل ذلك فلا داعي للقلق اغسلي عيونك بالماء البارد.
جل الصبار
جل الصبار علاج منزلي سهل يساعد على تجديد وعلاج الجفاف، يحتوي الصبار على العديد من الفيتامينات والمعادن ويحافظ على رطوبة البشرة، وليس هذا فقط، بل يجعل البشرة متألقة وصحية. دلكي جل الصبار حول العينين لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
ماء الورد
يمنح ماء الورد البشرة الرطوبة والمرونة ويمنع الجفاف والتجاعيد. اغمس كرة قطن واحدة في الماء الورد الدافئ 3 مرات ، وتوقف مؤقتًا بين الطبقات للسماح لها بالجفاف.
مسحوق الحليب
يُمزج بعض مسحوق الحليب مع العسل وعصير الليمون وتدليكه تحت العينين بلطف وبحركة دائرية لبضع دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
نظرًا لوجود الأحماض الدهنية في جوز الهند، فإن هذه المادة لها خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تجديد شباب الجلد.
زيت اللوز
يعمل زيت اللوز على العجائب للبشرة الجافة ومفيد أيضًا في علاج الأمراض مثل الأكزيما والصدفية، ويكفي أن تضع بضع القطرات منه حول عينيك ليلاً وتغسلها في صباح اليوم التالي.
كيس شاي أخضر
هذه المادة لها فوائد عديدة للبشرة وتسبب في تجديد شبابها. ضع كيسين من الشاي الأخضر في ماء دافئ لبضع دقائق وبعد أن يبرد، ضعهما حول العينين وانتظر لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسل حول العينين.
زيت فيتامين هـ
فيتامين إي من أفضل مضادات الأكسدة التي تزيد من إنتاج الكولاجين ولها تأثيرات مضادة للشيخوخة، كما أنه يزيل البقع الداكنة حول العينين. افتحي كبسولتي فيتامين (هـ) بحذر وضعي الزيت حول عينيك واغسليه في صباح اليوم التالي.
الأفوكادو
أن زيت الأفوكادو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقوي البشرة الجافة. ضعي بضع قطرات من هذا الزيت برفق حول العينين واتركيه حتى الصباح ثم اغسليه بعد عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
العسل
يستخدم العسل في علاج مشاكل البشرة وهو مفيد جدا في ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف. ضع طبقة رقيقة من العسل العضوي حول العينين واغسلها بالماء الفاتر بعد 10 إلى 15 دقيقة.
الخيار
يمكن للخيار أن يبرد بشرتك ويقلل أيضًا من بهتان البشرة ويزيد من رطوبتها. خذي 4 إلى 5 ملاعق صغيرة من عصير الخيار وضعيه على الجلد حول العينين بقطعة قطن. انتظر من 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفها حول العينين.
الحليب
يمكن للحليب أن يحافظ على بشرتك باردة ويقويها أيضًا. يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تحسين ملمس بشرتك. وزعي الحليب الخام غير المغلي حول العينين واشطفيه بعد 20 دقيقة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون له تأثير مضاد للالتهابات على الجلد ويمكن أن يقلل من تلفها. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات من زيت الزيتون على الجلد حول عينيك ليلاً وغسلها بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
الزبادي
يمكن استخدام الزبادي للبشرة حول العينين لأنه يرطبها. افركي بعناية ملعقة صغيرة من الزبادي حول عينيك وبعد 10 إلى 15 دقيقة، اشطفيها بالماء البارد.
المزید من المعلومات حول: علاج انتفاخ تحت العين
المزید من المعلومات حول: احمرار العين
المزید من المعلومات حول: لصحة العيون وتقوية النظر
حلول للحفاظ على رطوبة الجلد حول العينين
بشكل عام، للمحافظة على الرطوبة حول العينين، يجب اتباع النصائح التي سنذكرها لاحقًا.
حافظ على رطوبة جسمك
يمكن أن يساعد شرب الماء في موازنة الرطوبة في الجسم ومنع جفاف الجلد.
لا تغسل وجهك كثيرا
لا تفرطي في ذلك عند غسل وجهك ولا تستخدمي صابون الجسم للوجه.
حافظ على رطوبة منطقة عينيك
ضع دائمًا مرطبًا خاصًا حول عينيك بعد كل غسلة أو الشعور بأي جفاف وتجنب خدش العينين، حيث أن الجلد المحيط بالعينين شديد الحساسية ويجب ألا تعامله بقسوة أبدًا لأنه سيسبب انتفاخًا وكدمات في العينين.
لا تتعرض لأشعة الشمس
يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الخطرة من الشمس ظهور التجاعيد والجفاف حول العينين. استخدم واقٍ من الشمس وقم بتغطية عينيك بالنظارات الشمسية.
امسحي مكياجك كل يوم
إذا كنت تستخدمين مستحضرات التجميل حول العينين، فتأكدي من تنظيفها كل ليلة. استخدم مستحضرات التجميل التي لا تعاني من الحساسية.
الأطعمة التي تمنع جفاف العين
لا يمكن تجاهل دور التغذية والمنتجات النهائية التي تستهلكها في هذه الحالة لما لها من تأثير مباشر، لذا انتبه لها بشكل خاص واتبع التوصيات الواردة في استمرار هذا القسم الخاص بالصحة الرطبة.
استهلاك البروبيوتيك
يمكن أن تضمن البروبيوتيك الصحة العامة للبشرة، ويمكن العثور على هذه المواد في مواد مثل الزبادي.
اتباع نظام غذائي متوازن
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن جسمك على البقاء بصحة جيدة، على سبيل المثال يجب تضمين الأسماك والبيض واللحوم والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد الخلايا. استعادة خلايا الجلد وزيادة جودة الجلد.
الاحماض الدهنية
تحمي الأحماض الدهنية الطبقة الدهنية على الجلد وتمنعه من الجفاف، لذلك من الأفضل تضمينها في نظامك الغذائي. كما أن استهلاك زيت الكانولا وزيت الزيتون مفيد جدًا أيضًا.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
يمكن أن تساعد الألياف جسمك على التخلص من السموم من الجسم وأيضًا التخلص من الشوائب من الجسم. يمكن العثور على الألياف في أطعمة مثل الذرة والخبز والفول والتفاح وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الأطعمة المصنعة والمقلية والحارة وعندما يكون جسمك بصحة جيدة، سيظهر على بشرتك.
المزید من المعلومات حول: أطعمة غنية بالألياف
المزید من المعلومات حول: علاج احمرار العين بطرق مختلفة
المزید من المعلومات حول: اضطرابات العين التي قد تكون خطيرة
المزید من المعلومات حول: كيفية المحافظة على صحة العين؟
المزید من المعلومات حول: نصائح لحماية العينين من الجفاف في الشتاء
المزید من المعلومات حول: بقع بيضاء في العين
المزید من المعلومات حول: من هم اشخاص الذي يصابون بجفاف العين عند ارتداء الکمامة؟
المزید من المعلومات حول: جفاف العين، علاج جفاف العين
المزید من المعلومات حول: نصائح لحماية العينين من الجفاف في الشتاء
المزید من المعلومات حول: سبب التغيرات الغريبة في العين
المزید من المعلومات حول: ما هي أهم ما يسبب ألم العين؟
